Είδη μαξιλαριών κρεβατιών

Στην προσπάθεια για έναν καλό ύπνο το μαξιλάρι σας είναι ένας από τους βασικούς παίκτες. Μαζί με το σωστό στρώμα , το καλύτερο μαξιλάρι για τις ανάγκες σας βοηθά να κρατάτε το σώμα σας σε ευθυγράμμιση καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας: το κεφάλι ευθυγραμμίζεται με τη σπονδυλική σας στήλη, τους ώμους και το άνω μέρος του σώματος που υποστηρίζεται άνετα και όχι πάρα πολύ μεγάλη πίεση σε κάποια περιοχή. Λαμβάνοντας το χρόνο για να μάθετε για τους διάφορους τύπους μαξιλαριών διαθέσιμα είναι ο χρόνος που δαπανάται καλά, καθώς θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή επιλογή.

Μετά από όλα, ξοδεύετε περίπου το ένα τρίτο της ζωής σας στο κρεβάτι: δεν πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετα; Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για διαφορετικούς τύπους μαξιλαριών , μαξιλαριών και μαξιλαριών για διαφορετικές θέσεις ύπνου.

Συμπληρώστε και τύπους μαξιλαριών

1. Ένα φυσικό μαξιλάρι γεμίσματος γεμίζεται με φτερά, κάτω (χνουδωτή μόνωση κάτω από φτερά), ή συνδυασμός και των δύο. Αυτοί οι τύποι μαξιλαριών είναι εξαιρετικά μαλακοί και προσφέρουν άνεση σύμφωνα με το κεφάλι και το λαιμό σας. Η ισχύς πλήρωσης, η οποία υποδεικνύει πόση πλήρωση περιλαμβάνεται στο μαξιλάρι, παρατίθεται σε μαξιλάρια υψηλού βαθμού κάτω. Όσο υψηλότερη είναι η ισχύς πλήρωσης, τόσο μεγαλύτερη είναι η σοφίτα που θα έχει το μαξιλάρι και επομένως η πιο ανθεκτική και υποστηρικτική. (Σημείωση: όταν ένα μαξιλάρι φυσικής πλήρωσης φέρει την ένδειξη "απαλλαγμένη από αλλεργία", σημαίνει ότι το πλήρωμα έχει απολυμανθεί από όλες τις ακαθαρσίες. Ωστόσο, αυτά τα μαξιλάρια μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικά συμπτώματα στους πιο ευάλωτους πάσχοντες από αλλεργίες .)

1. Ένα συνθετικό μαξιλάρι γεμίσματος περιέχει μια τεχνητή γέμιση, συνήθως πολυεστέρα. Τα συνθετικά μαξιλάρια είναι τα φθηνά μαξιλάρια των 5 δολαρίων που συνήθως υπάρχουν στα πολυκαταστήματα έκπτωσης. Έχουν μικρότερη διάρκεια ζωής και δεν συμμορφώνονται με το κεφάλι και το λαιμό καθώς και μαξιλάρια φυσικής πλήρωσης. Ωστόσο, τα συνθετικά μαξιλάρια γεμίσματος είναι γενικά υποαλλεργικά και μπορούν να πλυθούν στο πλυντήριο.

1. Ένα πολυστρωματικό μαξιλάρι γεμίζει με συσσωματώματα πολυεστέρα που είναι επικαλυμμένα με σιλικόνη για να αισθάνονται και να κινούνται σαν κάτω. Αυτά τα μαξιλάρια δίνουν στους πάσχοντες από αλλεργίες το καλύτερο και των δύο κόσμων: ένα μαξιλάρι που είναι υποαλλεργικό, αλλά μαλακό και χυτεύσιμο όπως κάτω και χωρίς την έντονη τιμαλφή του κάτω.
2. Τα μαξιλάρια αφρού είναι κατασκευασμένα από συμπαγή κομμάτια ή κομμάτια αφρού. Αυτά τα μαξιλάρια είναι μια φθηνή εναλλακτική λύση για τον αφρό μνήμης, αλλά χρησιμοποιούνται συχνότερα ως μαξιλάρι για μαξιλάρια.
3. Ένα μαξιλάρι αφρού μνήμης είναι ένα πυκνό μαξιλάρι σαν σφουγγάρι που χτυπάει γύρω από το λαιμό και το κεφάλι για επιπλέον στήριξη. Αυτός ο τύπος μαξιλαριού προσφέρει εξαιρετική υποστήριξη για τους στρωτήρες που προτιμούν ένα σκληρό μαξιλάρι ή έχουν προβλήματα στο λαιμό και την σπονδυλική στήλη.

Υποστηριζόμενη υποστήριξη για συγκεκριμένες θέσεις ύπνου

Ο τύπος μαξιλαριού που χρησιμοποιείται καθορίζεται στην προτιμώμενη θέση ύπνου . Ακολουθεί μια λίστα βασικών θέσεων ύπνου και του συνιστώμενου τύπου μαξιλαριού για να στηρίξετε το κεφάλι και το λαιμό τη νύχτα.

1. Οι πίσω στρωτήρες θα πρέπει να χρησιμοποιούν ένα μεσαίο μαξιλάρι που παρέχει στήριξη κάτω από το κεφάλι, το λαιμό και τους ώμους. Αυτό θα διατηρήσει τη φυσική καμπυλότητα της άνω σπονδυλικής στήλης και θα εξαλείψει τυχόν προβλήματα στο λαιμό ή στο άνω μέρος. Τα μαξιλάρια αφρού μνήμης προσφέρουν την καλύτερη υποστήριξη στους πίσω τροχούς.
2. Οι πλευρικοί στρωτήρες χρειάζονται ένα μαξιλάρι που περιβάλλει και λικνίζει τον λαιμό. Τα καλύτερα μαξιλάρια πλευρικής κρεβατιού έχουν μια γόνατο: ένα πλαϊνό πλαίσιο που προσθέτει επιπλέον ύψος και σταθερότητα σε ένα μαξιλάρι για να κρατήσει το κεφάλι και το λαιμό του κρεβατιού σε ευθυγράμμιση. Ορισμένα μαξιλάρια αφρού μνήμης, φυσικά γεμισμένα, και πολύ μαξιλάρια συμπλέγματος προσφέρουν την καλύτερη υποστήριξη για αυτή τη θέση ύπνου.

1. Οι στρωτήρες του στομάχου χρειάζονται ένα μαλακό μαλακό μαξιλάρι, έτσι ώστε η κεφαλή και ο λαιμός να μην τεντώνουν περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο από την αιχμηρή καμπή που απαιτείται για να κοιμηθεί σε αυτή τη θέση. Τα κάτω και τα συνθετικά γεμίσματα λειτουργούν καλά για τους στρωτήρες του στομάχου.

Διαφορετικά μεγέθη μαξιλαριού

Τα μαξιλάρια έρχονται σε διάφορα μεγέθη, κυρίως για να ταιριάζουν στα διαφορετικά μεγέθη του στρώματος. Εδώ είναι οι πιο κοινές αναλογίες.

1. Τα τυπικά μαξιλάρια είναι 20 "x 26" και χωράνε σε μια κανονική μαξιλαροθήκη. Αυτό το μαξιλάρι είναι το βασικό μαξιλάρι ύπνου σας και παρέχει υποστήριξη για το κεφάλι και το λαιμό σας. Ανάλογα με το γέμισμα, ένα δίδυμο μαξιλάρι λειτουργεί για οποιαδήποτε θέση ύπνου. Συνήθως ένα πρότυπο μαξιλάρι χρησιμοποιείται σε ένα διπλό κρεβάτι. δύο σε ένα πλήρες ή βασιλικό κρεβάτι, και τρεις σε ένα βασιλιά ή Καλιφόρνια στρώμα βασιλιά.
2. Ένα μαξιλάρι βασίλισσας είναι 20 "x 30" και ταιριάζει σφιχτά σε μια κανονική μαξιλαροθήκη, δίνοντας περισσότερη σταθερότητα. Φυσικά, μια μαξιλάρι queen-size θα χωρέσει στο μαξιλάρι με λίγο χαλάρωση. Δημιουργημένο για κρεβάτια queen size, δύο queen μαξιλάρια ταιριάζουν απόλυτα σε ένα πλήρες ή βασιλικό στρώμα.

1. Τα βασικά μαξιλάρια είναι 20 "x 36" και χωρούν σε μαξιλαροθήκες. Αυτά τα μακρύ μαξιλάρια είναι ιδανικά για επιπλέον στήριξη σώματος για τα άτομα με πόνο στους μύες ή στις αρθρώσεις ή για έγκυες γυναίκες. Δύο βασιλικά μαξιλάρια ταιριάζουν απόλυτα στο πάνω μέρος είτε ενός βασιλιά είτε ενός στρώματος βασιλικής της Καλιφόρνιας.
2. Ένα ευρωπαϊκό μαξιλάρι είναι 26 "x 26" και χρησιμοποιείται γενικά ως διακοσμητικό μαξιλάρι σε ευρωπαϊκή απάτη. Αυτά προσθέτουν ένα επιπλέον άγγιγμα στυλ όταν τοποθετούνται στο κεφαλάρι.
3. Ένα μαξιλάρι σώματος είναι 20 "x 54" και ταιριάζει σε μια μαξιλαροθήκη σώματος. Αυτό το μαξιλάρι μήκους σώματος μπορεί να είναι καμπύλο για να ταιριάζει στο σχήμα του σώματός σας, καθιστώντας το ιδανικό για πλευρικούς κρεμάστρες, για τις μέλλουσες μητέρες ή για κάποιον με πόνο στις αρθρώσεις.
4. Τα μαξιλάρια ταξιδιού είναι συνήθως 12 "x 16" και χωρούν σε μια μαξιλαροθήκη μεγέθους ταξιδιού. Αυτά τα μαξιλάρια είναι ιδανικά για ταξίδια με αεροπλάνο ή αυτοκίνητο. Είναι επίσης ένα μεγάλο μέγεθος για ένα κρεβάτι νήπιο, ή ταξίδια σε γιαγιά ή daycare.

Ενημερώθηκε από τον Michelle Ullman