10 βότανα για να κάνουν τα σιρόπια βήχα

Η παρασκευή σιροπιών βήχα είναι ένας καλός τρόπος για να εισαγάγει τη φυτική ιατρική στην οικογένειά σας. Μπορεί να ηρεμήσει εκείνο τον ενοχλητικό βήχα, να απαλύνει τον πονόλαιμο και να προσφέρει λίγη αγάπη με νόστιμο τρόπο για τον ασθενή σας.

Προσπαθώ να κρατήσω αρκετό στο χέρι για τους χειμερινούς μήνες, αλλά κατά κάποιον τρόπο φαίνεται να είναι ελλιπής από την εποχή που η Άνοιξη κυλάει γύρω. Εδώ είναι 10 βότανα για να ξεκινήσετε. Υπάρχουν πολλά άλλα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν, αλλά αυτά είναι απλά να βρεθούν και οι περισσότεροι κήποι βοτάνων περιέχουν τουλάχιστον μερικές.

• 01 από 10

  Θυμάρι

  Αυτό είναι ένα μέρος που το θυμάρι πραγματικά λάμπει. Κάνετε το σιρόπι βήχα σας με Thymus Vulgaris , αφήνοντας τις άλλες ποικιλίες για το stockpot.

• 02 από 10

  Μέντα

  Η καταπραϋντική μεντερωμένη γεύση που προσθέτει η μέντα σε ένα σιρόπι βήχα δεν μπορεί να χτυπηθεί. Κάνει μια υπέροχη γεύση που ακόμη και μικρά παιδιά απολαμβάνουν τη λήψη.

  Προσθέτω δυόσμο σε σχεδόν όλα τα φυτικά μου σιρόπια. Προσθέτει μια καταπραϋντική γεύση και βοηθά να φωτίσει μερικές από τις άλλες βαρύτερες γεύσεις βοτάνων.

  Κάνετε ένα σιρόπι επιδόρπιο με βότανα

• 03 από 10

  Υσσώπος

  Όχι τόσο κοινά γνωστό ως φαρμακευτικό βότανο, το ύσσωμα συνήθως καλλιεργείται ως προσθήκη τοπίου . Το υσόπ είναι στην κορυφή της λίστας για χρήσιμα βότανα σιροπιού βήχα. Έχει μια υπέροχη γεύση και δεν χρειάζεται να καλύπτεται από άλλες γεύσεις που πρέπει να χορηγηθούν.

  Ταυτόχρονα, ήταν η εμπειρία μου ότι το υσόπ είναι ένα βότανο που συλλέγεται καλύτερα και χρησιμοποιείται αμέσως, αντί να αγοράζεται αποξηραμένο. Φαίνεται να γερνάει γρήγορα μόλις στεγνώσει και δεν υπάρχει κανένας τρόπος να γνωρίζετε πόσο παλιό μέρος της προσφοράς είναι ότι αγοράζετε. Για καλύτερα αποτελέσματα, αγοράστε από έναν αξιόπιστο αντιπρόσωπο βοτάνων ή απλά επιλέξτε το δικό σας.

• 04 από 10

  Violets

  Violets είναι πολύ περισσότερο από ένα teeny ποπ του χρώματος στο γκαζόν. Είναι τέλεια για ένα καταπραϋντικό σιρόπι βήχα. Πιάστε τα κατά τη διάρκεια της άνοιξης, όταν είναι παραγωγικά, και απολαύστε την ανταμοιβή αυτού του ενός μοναδικού σιροπιού για την οικογένεια.

  Χρησιμοποιήστε τα λουλούδια ή τα φύλλα. Χρησιμοποιώ φρέσκα λουλούδια και αφήνει φρέσκα ή αποξηραμένα για σιρόπια. Και οι δύο έχουν μια ήπια γεύση που συνδυάζει καλά με οποιοδήποτε από τα άλλα βότανα σε αυτή τη λίστα. Στην πραγματικότητα, χρησιμοποιώ το τσάι για αυτό το ρινικό θέμα που λαμβάνουμε μερικές φορές από χειμερινές αλλεργίες.

• 05 από 10

  Μαρρούβιο

  Ένα κλασικό φάρμακο για το βήχα, μην ξεχνάτε αυτό το όμορφο βότανο στο σιρόπι βήχα σας!

• 06 από 10

  Λευκό πεύκο

  Συχνά θεωρείται ως ένα δέντρο, το White Pine είναι στην πραγματικότητα ένα εξαιρετικά χρήσιμο φυτό για να γνωρίσετε. Πολλές φορές, βλέπετε το φλοιό να αναφέρεται στα φάρμακα και αυτό είναι αλήθεια, αλλά για μια θεραπεία βήχα (ειδικά ένα βαθύ βήχα αποφλοίωση), χρησιμοποιώ τις βελόνες με εξίσου καλά αποτελέσματα.

• 07 από 10

  Μυριόφυλλο

  Yarrow παραδίδει και πάλι. Εύκολο να αναπτυχθεί και ιδιαίτερα εύκολο να βρεθεί σε άγρια ​​φύση, ως βότανο σιροπιού βήχα είναι ένα πρέπει να έχει.

  Ελάφια Ανθεκτική Κηπουρική

• 08 από 10

  ΣΟΦΌΣ

  Το Sage αναφέρεται συχνά ως το Herb Herb, με καλό λόγο. Έχει πλούσιο ιστορικό να χρησιμοποιείται για ασθένειες στο στόμα και στο λαιμό. Κάνοντας αυτό το ισχυρό γευστικό βότανο σε ένα φυτικό σιρόπι είναι ένας καλός τρόπος για να το κατεβάσετε.

  Έχω διαπιστώσει ότι το φασκόμηλο είναι λίγο πολύ ιατρική γεύση από μόνο του, ειδικά για τους νεότερους. Μου αρέσει να αναμιγνύω ελαφρώς φασκόμηλο στο βασικό μείγμα βοτάνων πριν φτιάξω το σιρόπι.

  5 καλύτερα αρωματικά φυτά

• 09 από 10

  Φλόμος

  Το Mullein κάνει για άλλη μια φορά τον κατάλογο ως ένα σημαντικό βότανο για να έχει στο στήθος σας από βότανα. Να είστε βέβαιος να εξετάσει mullein στο μίγμα σιρόπι βήχα σας.

  6 βότανα για το κάπνισμα

• 10 από 10

  Τζίντζερ

  Τζίντζερ είναι μια θαυμάσια προσθήκη στο βοτανικό μίγμα σας. Κάποιοι μπορεί να μην το αποκαλούν αληθινό βότανο, αλλά έχει μια τέτοια ζεστασιά και καταπραϋντική ποιότητα, που είναι απαραίτητο για ένα φυτικό σιρόπι.

  Περισσότερα για το τζίντζερ

  _{Παρακαλώ σημειώστε ότι αυτό το έγγραφο δεν έχει εξεταστεί ιατρικά.}