Δεν υπάρχει ανάγκη για επιβλαβείς χημικές ουσίες με αυτές τις φυσικές ιδέες.
Νωπά, καθαρά και ίσως απαλά αρωματισμένα με ένα φυσικό άρωμα - ιδανικά, έτσι μυρίζει η κρεβατοκάμαρά σας. Αν αντίθετα, ξοδεύετε το ένα τρίτο της ζωής σας αναπνέοντας αέρα που είναι μούχλα, σκονισμένο, ή απλά πενιχρό, μειώνετε την αποκαταστατική δύναμη του ύπνου μιας καλής νύχτας και μειώνοντας την ηρεμία των καθισμάτων σας.
Είναι αυτονόητο ότι καμία κρεβατοκάμαρα δεν θα μυρίζει καλά αν υπάρχουν σωρούς από βρώμικα πιάτα κοντά στο κρεβάτι ή μανταλάκια κάλτσες γυμναστικής που ξεχειλίζουν το καλάθι πλυντηρίων. Ούτε είναι πιθανό ένα δωμάτιο να είναι ευχάριστα αρωματισμένο αν το κρεβάτι του Fido βρίσκεται ακριβώς δίπλα στο δικό σας, βρώνοντας βρώμικο σκυλί. Εάν ναι, κάνετε και οι δυο σας μια χάρη, και να πάρετε pooch σας ένα ζεστό κρεβάτι της δικής του.
Αν η κρεβατοκάμαρά σας φιλοξενεί κάτι ξεκάθαρα, θα πρέπει να ξεκινήσετε με ένα καθαρό καθαρισμό. Στη συνέχεια, μόλις απελευθερώσετε το δωμάτιό σας από τους προφανείς ενόχους, χρησιμοποιήστε μερικές από τις παρακάτω συμβουλές και κόλπα για να πάρετε την κρεβατοκάμαρά σας να μυρίζει το καλύτερο.
01 από 05
Ανοιξε τα ΠΑΡΑΘΥΡΑ
Ο ταχύτερος τρόπος για μια φρεσκαρισμένη αίθουσα ανοίγει τα παράθυρα και αφήνει το φως του ήλιου και το φρέσκο αέρα να ρίχνει μέσα. Εκτός αν ζείτε κοντά σε έναν πολυσύχναστο αυτοκινητόδρομο ή βιομηχανική περιοχή, ο αέρας μέσα στο σπίτι σας είναι πιθανόν πιο μολυσμένος από τον αέρα έξω, σε προϊόντα καθαρισμού, μούχλα και γύρη, συσκευές καύσης καυσίμων και επιβλαβή αέρια όπως το ραδόνιο, τα πτητικά οργανικά συστατικά και το μονοξείδιο του άνθρακα. Έτσι, κάνετε μια συνήθεια να ανοίξετε τα παράθυρα της κρεβατοκάμαράς σας κάθε πρωί για όσο διάστημα η ιδιωτικότητα και ο καιρός το επιτρέπουν. Η κρεβατοκάμαρά σας θα μυρίζει πιο φρέσκο και θα πάρετε μια δόση που ενισχύει τη διάθεση, ενέργεια-upping δόση του πρωινού ηλιοφάνεια . Μια νίκη / νίκη.
02 του 05
Πλένετε τα φύλλα
Δεν υπάρχει τίποτα τόσο άνετο όσο καθαρά, μαλακά κλινοσκεπάσματα - αλλά τα ίδια αυτά φύλλα απορροφούν μια σημαντική ποσότητα σωματικών ελαίων, υγρών και χύνουν σωματίδια δέρματος κάθε βράδυ. Πηγαίνετε πάρα πολύ χωρίς μια ημέρα πλυντηρίου, και τα φύλλα σας μπορούν να αρχίσουν να μυρίζουν funky. Για να διατηρήσετε τον αέρα καθαρό, απογυμνώστε το κρεβάτι σας και πλύνετε τα φύλλα κάθε εβδομάδα - πιο συχνά εάν αφήσετε τα κατοικίδια ζώα σας να κοιμούνται μαζί σας ή είστε ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε αλλεργίες .
Κάντε το βήμα παραπέρα, αλλάζοντας τις μαξιλαροθήκες κάθε δεύτερη μέρα. Αυτό όχι μόνο σας βοηθά να κρατήσετε το δωμάτιό σας μυρίζοντας φρέσκο? βοηθά επίσης να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας όσο το δυνατόν καλύτερα .
03 του 05
Φρένετε το χαλί
Το χαλί είναι η πιο δημοφιλής επιλογή για το δάπεδο υπνοδωματίου για προφανείς λόγους - είναι άνετο να περπατάς, να μούφες ήχους και θερμοκρασιακές κούνιες και προσθέτει σημαντικό αντίκτυπο στη διακόσμηση της κρεβατοκάμαράς σου - αλλά το μειονέκτημα του χαλιού είναι η τάση του να κρατάει βακτήρια, , γύρη και grunge από τα πόδια σας ή το κάτω μέρος των παπουτσιών σας. Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι nasties μπορεί να δημιουργήσει μια κακή μυρωδιά. Αλλά μην προσεγγίζετε αυτόματα για σκληρές χημικές ουσίες για να αποσμηθείτε το χαλί σας. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε τη σόδα ψησίματος. Είναι φθηνό και είναι εύκολο. Απλά πασπαλίζετε μια προσεκτική επίστρωση πάνω από το χαλί σας, αφήστε το να καθίσει για τουλάχιστον μια ώρα, στη συνέχεια κενό τη σκόνη μακριά, μαζί με το βρωμιά.
Πηγαίνετε περισσότερο για να διατηρήσετε καθαρά τα υπνοδωμάτια σας, αφαιρώντας τα παπούτσια σας πριν εισέλθετε. Κρατήστε τις παντόφλες σας δίπλα στην πόρτα, ώστε να μπορείτε εύκολα να γλιστρήσετε από τα παπούτσια σας κατά τη διάρκεια της ημέρας και να πάρετε άνετα και καθαρά παντόφλες.
04 του 05
DIY Diffuser
Σίγουρα, μπορείτε να αγοράσετε ένα diffusor καλάμι, αλλά μπορεί να είναι ακριβός. Γιατί να μην κάνεις το δικό σου; Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα γυάλινο βάζο ή ένα βάζο με μια στενή κορυφή, διάφορα σουβλάκια από κεχριμπάρι μπαμπού, ένα τέταρτο φλιτζάνι γλυκό αμύγδαλο ή λάδι κνήκου και 15 με 20 σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο - επιλέξτε αυτά που σας βοηθούν να κοιμηθείτε, όπως λεβάντα, γιασεμί, βανίλια ή σανταλόξυλο. Ανακατέψτε το φορέα και τα αιθέρια έλαια μαζί στο βάζο, ρυθμίστε τα σουβλάκια σε ένα "μπουκέτο" και τοποθετήστε το διαχύτη στη νυχτερινή σας βάση. Να είστε υπομονετικοί - θα χρειαστεί μια μέρα ή δύο για το άρωμα να φτάσει μέχρι τα σουβλάκια.
05 του 05
DIY Air Freshener
Ίσως ένα διάκενο καλαμιού δεν είναι το πράγμα σας, αλλά εξακολουθείτε να θέλετε να φρεσκάρετε την κρεβατοκάμαρά σας με ένα ευχάριστο άρωμα που δεν γίνεται από χημικές ουσίες που προκαλούν ερεθισμό των πνευμόνων σε ένα κουτί. Μην ανησυχείτε - μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας αποσμητικό χώρου από φυσικά συστατικά. Θα χρειαστείτε ένα καθαρό μπουκάλι ψεκασμού, ένα φλιτζάνι αποσταγμένο νερό, τρεις κουταλιές της σούπας αλκοόλης, (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βότκα αν προτιμάτε) και τουλάχιστον 20 σταγόνες από τα αγαπημένα σας αιθέρια έλαια. Χρησιμοποιήστε ένα μοναδικό άρωμα ή συνδυάστε λάδια που βελτιώνουν τη χαλάρωση όπως το περγαμόντο, η λεβάντα, το χαμομήλι, η βανίλια ή το τριαντάφυλλο. Απλά αναμίξτε τα συστατικά στο μπουκάλι ψεκασμού και απολαύστε!