Έχετε μάθει για το θάνατο κάποιου μέλους της οικογένειας ή ενός στενού φίλου; Βρίσκεστε σε μια απώλεια για τις λέξεις όταν προσπαθείτε να σκεφτείτε πώς να δείξετε τα συλλυπητήριά σας ; Δεν είσαι μόνος. Γράφοντας τις σκέψεις σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θλίψης και πένθους μπορεί να είναι αγχωτική.
Ένα από τα πιο δύσκολα μηνύματα που γράφει είναι αυτό που εκφράζει συμπάθεια σε κάποιον που έχει χάσει έναν αγαπημένο, είτε είναι μέλος της οικογένειας, φίλος ή αγαπημένο κατοικίδιο ζώο .
Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που είναι απλά το σωστό πράγμα που πρέπει να κάνετε, και πρέπει να φτάσετε στην ευκαιρία.
Λάβετε υπόψη ότι το άτομο που την λαμβάνει δεν αξιολογεί το στυλ γραφής σας ή ακόμα και σκεφτόμαστε για εσάς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ο σκοπός της κάρτας είναι να παρέχει άνεση στο άτομο που βρίσκεται στο λήπτη. Πάρτε το χρόνο να γράψετε και να στείλετε την κάρτα το συντομότερο δυνατόν, αφού ακούσετε τα νέα για την απώλεια του ατόμου. Αυτή η σημείωση είναι πιο προσωπική εάν είναι χειρόγραφη.
Η σωστή μορφή για μια συμπάθεια Σημείωση
Είναι καλύτερο να γράψετε το σημείωμα συμπόνιας σας και να το βάλετε στο ταχυδρομείο αντί να το στείλετε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Μπορείτε να συμπεριλάβετε ένα στοχαστικό δώρο συμπάθειας μαζί με τη σημείωσή σας, αν και δεν είναι απαίτηση. Βρείτε μια ωραία κάρτα ή χρησιμοποιήστε το καλύτερο χαρτικά και γράψτε με ένα στυλό. Ξεκινήστε σημειώνοντας τη σημείωση σε ένα κομμάτι χαρτί πριν τοποθετήσετε τις λέξεις στην τελική κάρτα. Δεν χρειάζεται να γράφετε σελίδες και σελίδες. η σημείωσή σας μπορεί να είναι σύντομη, εφ 'όσον είναι ειλικρινής.
Τι να γράψετε σε μια συμπάθεια Σημείωση
Εδώ σπάνια ορισμένα σημεία να συμπεριληφθούν στη σημείωση συμπόνια:
- Όταν γράφετε ένα μήνυμα συμπόνοιας , θυμηθείτε ότι δεν χρειάζεται να είναι κάποιος μακρύς τόμος που αναβοσβήνει πάνω και γύρω για τον αποθανόντα. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να δώσετε εξηγήσεις σχετικά με το γιατί το άτομο απεβίωσε. Το βασικό σημείο είναι να αφήσετε τον παραλήπτη να γνωρίζει ότι σκέφτεστε αυτόν και αυτήν και ότι φροντίζετε αρκετά για να στείλετε την κάρτα.
- Το μήνυμα μπορεί να είναι μια απλή φράση συμπάθειας μιας φράσης, όπως "Λυπάμαι που ακούω για την απώλεια του θείου σας". Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κάποιον που δεν γνωρίζετε πολύ καλά, όπως επιχειρηματικός συνεργάτης ή γνωστός.
- Για κάποιον που γνωρίζετε καλά, ίσως να θέλετε να προσθέσετε μια μνήμη για τον αποθανόντα. Μην φοβάστε να αναφέρετε μια ευτυχισμένη ή αστεία στιγμή. Ο παραλήπτης θα εκτιμήσει ένα χαμόγελο μέσα από τα δάκρυα στην υπενθύμιση μιας ιδιαίτερης στιγμής στη ζωή του αγαπημένου.
- Αν ο αγαπημένος πέθανε σε μια τραγωδία , όπως ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα, το άτομο πιθανότατα θα είναι ακόμα σοκαρισμένο. Κρατήστε αυτή τη σημείωση σύντομη, αλλά προσφέρετε να κάνετε κάτι συγκεκριμένο για βοήθεια. Και μετά ακολουθήστε.
- Ας μάθει ο άνθρωπος ότι είναι στις σκέψεις και τις προσευχές σας. Εάν αισθάνεστε ότι το άτομο μπορεί να μην θέλει να προσευχηθεί, μπορείτε να παραλείψετε να αναφέρετε τις προσευχές. Ακόμα κι αν επιλέξετε να προσευχηθείτε για το άτομο, θυμηθείτε ότι πρόκειται για το πρόσωπο στο οποίο στέλνετε την κάρτα - όχι για εσάς.
- Κλείστε τη σημείωση με μια προσφορά βοήθειας . Αυτό μπορεί να είναι η παράδοση ενός γεύματος, αφήνοντας το άτομο να ξέρει ότι είστε διαθέσιμος για μια συνομιλία πάνω από τον καφέ ή την προθυμία να βοηθήσετε με μια αγγαρεία. Μπορείτε να είστε συγκεκριμένοι για το τι μπορείτε να κάνετε, ή μπορείτε απλά να προσφέρετε να είστε εκεί για ό, τι χρειάζεται ο θλιβερός .
Τι να μην συμπεριληφθεί σε μια συμπάθεια Σημείωση
Υπάρχουν μερικά πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να γράψετε σε μια κάρτα συμπάθειας. Αποφύγετε τον πειρασμό να προσθέσετε άσχετα κλισέ, όπως: "Αυτός είναι σε ένα καλύτερο μέρος τώρα." Αυτό δεν είναι πιθανό να κάνει τον παραλήπτη να αισθάνεται καλύτερα και μπορεί να προκαλέσει μια αρνητική αντίδραση. Το άτομο που υποφέρει από την απώλεια τραυματίζεται και δεν χρειάζεται να διαβάσει αυτόν τον τύπο σχολίου.
Μην πείτε στο πρόσωπο που γνωρίζετε πώς αισθάνεται. Εάν έχετε δοκιμάσει μια παρόμοια θλίψη, αυτός ή αυτή πιθανότατα γνωρίζει και δεν χρειάζεται να υπενθυμίζεται αυτή τη στιγμή της θλίψης. Εάν δεν έχετε περάσει από αυτό, θα συναντήσετε ως μη ευαίσθητο.
Παραδείγματα μηνυμάτων συμπόνοιας
Αγαπητή Σάμανθα,
Λυπάμαι που ακούω για το πέρασμα του θείου σου. Ήταν πάντα η ζωή του κόμματος, φέρνοντας χαμόγελα σε όλους που αντιμετώπισε.
Δεν θα ξεχάσω ποτέ τον χρόνο που είχε όλοι στις ράμματα να παίζουν το καζού στο πάρτι γενεθλίων σου. Είμαι βέβαιος ότι αυτές οι ευτυχισμένες στιγμές θα χαθούν από όλους όσους τον γνώριζαν.
Θέλω να ξέρετε ότι εσείς και η οικογένειά σας βρίσκεστε στις σκέψεις και τις προσευχές μου σε αυτή τη δύσκολη στιγμή. Εάν χρειάζεστε κάτι, μη διστάσετε να ρωτήσετε. Ή αν χρειάζεστε απλά κάποιον να ακούσετε , καλέστε μου οποιαδήποτε στιγμή. Είμαι στη διάθεση του babysit το επόμενο Σαββατοκύριακο εάν εσείς και ο σύζυγός σας επιθυμείτε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας.
Με συμπάθεια,
Amanda
______
Αγαπητέ Χαλ,
Ήμουν πολύ θλιβερή να ακούσω για το πέρασμα του παππού σου. Ξέρω ότι ήσαστε πολύ κοντά σε αυτόν και θα τον χάσετε πάρα πολύ.
Είστε στις σκέψεις μου καθώς ταξιδεύετε στο Τέξας για την κηδεία του. Εάν χρειάζεστε κάποιον να ελέγξει το σπίτι σας ή να σας φέρει το ταχυδρομείο σας, ενημερώστε με. Θα χαρώ να βοηθήσω με κάθε τρόπο που μπορώ.
Ο φίλος σου,
Τζέικ