Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν βιώσει την ενοχλητική κατάσταση ενός ατόμου που περνάει κατά λάθος αέριο ή αφήνει έξω μια δυνατή βουτιά σε ένα δωμάτιο των ανθρώπων. Δημιουργεί μία από αυτές τις αμήχανες στιγμές όπου κανείς δεν ξέρει τι να κάνει, πού να κοιτάξει ή τι να πει. Να θυμάστε πάντα ότι αυτή η στιγμή θα περάσει και θα ξεχαστεί από όλους, εκτός από τον άνθρωπο που συνέβη, οπότε μην το κάνετε πολλά.
Ερώτηση: Τι πρέπει να κάνω όταν κάποιος περάσει αέριο;
Υπάρχει μόνο κάτι για τον ήχο του περάσματος αερίου που κάνει τους περισσότερους ανθρώπους φυσικά να θέλουν να γελάσουν. Όταν βρίσκεστε έξω από το κοινό, ίσως να φωνάξετε όταν κάποιος άλλος αφήνει έξω ένα θόρυβο που θα σας έτρεξε μακριά από την αμηχανία.
Μέσα στα ιδιωτικά σπίτια σας και ανάμεσα στην οικογένειά σας, θα συνεχίσετε και θα συνεχίσετε να χειρίζεστε αυτές τις καταστάσεις με τον ίδιο τρόπο που έχετε πάντα. Μετά από όλα, αυτοί οι άνθρωποι θα σας αγαπήσουν, ανεξάρτητα από το τι, έτσι μπορείτε να αφήσετε την φρουρά σας κάτω χωρίς αμηχανία. Συνειδητοποιήστε, ωστόσο, ότι τα παιδιά παίρνουν τα συνθήματά τους από τους ενήλικες στη ζωή τους, οπότε μπορεί να θέλετε να καθορίσετε κάποιες κατευθυντήριες γραμμές και να οδηγήσετε με παράδειγμα όσο πιο νωρίς στη ζωή τους.
Τι να κάνω
Απάντηση: Το αέριο που διέρχεται είναι μια φυσιολογική λειτουργία του σώματος. Τούτου λεχθέντος, κυρίως στον αμερικανικό πολιτισμό, θεωρείται αγενής συμπεριφορά σε ευγενική εταιρεία .
Όταν βρίσκεστε στην εταιρεία φίλων, συνεργατών ή ξένων, είναι καλύτερο να αγνοήσετε κάθε προφανή μετεωρισμό.
Αυτό θα περιλάμβανε ρέψιμο και / ή ξεφλουδισμό. Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν να με συγχωρούν εάν πρηστούν ή πρησμένοι δυνατά, αλλά το πέρασμα του αερίου έχει περισσότερο στίγμα και είναι λίγο πιο δύσκολο να πλοηγηθείς. Αν κάποιος έχει περάσει αέριο και η μυρωδιά είναι συντριπτική, δεν χρειάζεται να το αναφέρετε ή να σχολιάσετε. Εάν δεν είστε σε θέση να αντέξετε τη μυρωδιά ή να αισθανθείτε ότι μπορεί να δυσχεραίνετε το άτομο περισσότερο από ό, τι αυτός ή αυτή είναι ήδη, τότε συγχωρείτε τον εαυτό σας από το δωμάτιο για μια στιγμή, αναπνεύστε λίγο φρέσκο αέρα και συνθέστε τον εαυτό σας πριν επιστρέψετε.
Εάν είστε άτομο με φυσικό αέριο, θα πρέπει να προσπαθήσετε να το κρατήσετε αν είναι δυνατόν μέχρι να φτάσετε στην τουαλέτα, έξω ή τουλάχιστον μακριά από άλλους. Εάν τυχαίνει να έχετε μια ολίσθηση που ακούει ο καθένας, ίσως να θέλετε να πείτε κάτι σαν το "Παρακαλώ με συγχωρείτε" ή "Ζητώ συγγνώμη." Το στομάχι μου φαίνεται αναστατωμένο σήμερα το απόγευμα.
Τι να πω
Ερώτηση: Πρέπει να πω κάτι όταν κάποιος βουίζει;
Απάντηση: Κάθε θόρυβος λειτουργίας του σώματος μπορεί να εμποδίσει κάποιον, οπότε προσπαθήστε να το αγνοήσετε και να συνεχίσετε. Ωστόσο, εάν το άτομο ζητήσει συγγνώμη ή λέει, "Με συγχωρείτε", αποδέχεστε τη συγγνώμη και προχωρήστε. Μην κάνετε ποτέ ένα αγενές σχόλιο που θα μπορούσε να ενοχλήσει ή να ταπεινώσει το άτομο. Αντισταθείτε στην επιθυμία να κάνετε ένα αστείο ή να συνεχίσετε για την κατάσταση, ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλη είναι ο πειρασμός. Οι πιθανότητες είναι ότι το άτομο είναι αρκετά ντροπιασμένο χωρίς πρόσθετα σχόλια.
Προσωπική ευθύνη
Εάν είστε επιρρεπείς σε πεπτικά προβλήματα που μπορεί να σας κάνουν να χτυπάτε ή να περάσετε αέριο, αποφύγετε τα τρόφιμα που συνήθως προκαλούν πρόβλημα. Ένα άλλο πράγμα που μπορεί να θέλετε να εξετάσετε είναι να μεταφέρετε ένα πεπτικό προϊόν ή φυσικά ένζυμα τροφίμων για τους χρόνους που το σύστημά σας μπορεί να σας προδώσει και να δημιουργήσετε μια δύσκολη στιγμή.
Τροφίμων που παράγουν τρόφιμα
Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που ίσως θελήσετε να αποφύγετε εάν πρόκειται να είστε σε δημόσιο, κοινωνικό ή επαγγελματικό περιβάλλον όπου ένας έντονος πεπτικός θόρυβος μπορεί να σας ενοχλήσει.
Αυτά περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε αυτά, μπρόκολα, φασόλια, λάχανο, λάχανα Βρυξελλών, μήλα, αχλάδια και ανθρακούχα ποτά. Μερικές φορές ακόμη και η τσίχλα μπορεί να προκαλέσει αέρια αν καταπίνετε αέρα ενώ μασάτε.
Αν βρίσκεστε σε δείπνο όπου σερβίρονται τρόφιμα που παράγουν φυσικό αέριο, τα μασάτε καλά και τρώτε σιγά-σιγά για να ελαχιστοποιήσετε την ταλαιπωρία και την πιθανότητα να ενοχλείτε τον εαυτό σας. Μην αισθάνεστε σαν να πρέπει να φάτε το τελευταίο δάγκωμα.
Αποφύγετε την αμηχανία των άλλων
Αν κάποιος που είναι μαζί σας περάσει αέριο ή burps, αποφύγετε την επιθυμία να γελάσετε ή να κάνετε ένα σχόλιο. Μερικές φορές μπορεί να διαφύγει ένα νευρικό γέλιο. Εάν συμβεί αυτό, καθαρίστε το λαιμό σας και κατευθύνετε τη συζήτηση προς ένα λιγότερο ενοχλητικό θέμα.
Επεξεργασμένο από τον Debby Mayne