Πώς να απολογηθεί

Έχετε αισθανθεί ποτέ κακό για κάτι που έχετε πει ή κάνει και έκανε κάποιον να αναστατωθεί ή να βλάψει; Έχετε κάνει ποτέ ένα λάθος που πρέπει να διορθωθεί με μια συγγνώμη; Δεν παίρνετε ανατροπή, αλλά τις περισσότερες φορές μπορείτε να ζητήσετε συγνώμη και τουλάχιστον να προσπαθήσετε να κάνετε τροποποιήσεις με κάποιο τρόπο .

Δυσκολία στην απολογία

Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα για πολλούς από εμάς να κάνουμε είναι να παραδεχτούμε ότι κάναμε ένα λάθος και να ζητήσουμε συγγνώμη.

Παρόλο που χρειάζονται μόνο λίγα δευτερόλεπτα για να πει τις λέξεις, "Λυπάμαι" ή "έκανα λάθος", είμαστε συχνά απρόθυμοι να το πράξουμε.

Θα μπορούσε να είναι υπερηφάνεια ή εγώ που μας κάνει να αισθανόμαστε ότι αν λέμε λυπούμαστε για κάτι που δείχνουμε αδυναμία. Ωστόσο, το ακριβώς αντίθετο είναι αλήθεια. Χρειάζεται ένα πολύ ισχυρό άτομο να παραδεχτεί ότι κάνετε λάθος ή ότι κάνατε λάθος. Η σωστή εθιμοτυπία δεν απαιτεί τελειότητα. Είναι περισσότερο για την τελειοποίηση του χαρακτήρα σας. Μια ειλικρινή συγγνώμη δείχνει χάρη και καλούς τρόπους .

Τούτου λεχθέντος, μπορείτε ακόμα να έχετε μια δύσκολη στιγμή αφήνοντας το άλλο πρόσωπο να γνωρίζει ότι αισθάνεστε άσχημα για τις πράξεις σας ή τι είπατε. Απλά θυμηθείτε ότι μόλις ζητήσετε συγγνώμη και το άλλο άτομο το έχει αποδεχθεί, μπορείτε να προχωρήσετε και να σταματήσετε να ανησυχείτε για το τι ήταν. Είναι καθαρισμός και το σωστό πράγμα που κάνει.

Καλύτερος χρόνος να ζητήσετε συγνώμη

Υπάρχουν στιγμές που ίσως να γνωρίζετε αμέσως ότι είπατε ή κάνατε κάτι λάθος.

Όταν συμβεί αυτό, σταματήστε αμέσως, ζητήστε συγνώμη και αλλάξτε την πορεία. Αποφύγετε να σκάβετε τον εαυτό σας βαθύτερα κάνοντας γκάψιμο ή προσπαθώντας να δικαιολογήσετε οτιδήποτε. Μερικές φορές δεν υπάρχει κανένας έγκυρος λόγος για τα λόγια ή τις πράξεις μας, οπότε μην κάνετε τα πράγματα χειρότερα προσπαθώντας να κάνετε το αδύνατο.

Διαδικασία Απαίτησης

• Παραδεχτείτε στον εαυτό σας ότι έχετε κάνει λάθος. Αυτό είναι συχνά το πιο δύσκολο βήμα στη διαδικασία, γι 'αυτό εργάστε σε αυτό πριν προχωρήσετε. Εάν είπατε κάτι λανθασμένο ή που θα μπορούσε να θεωρηθεί ως κουτσομπολιά , σκεφτείτε τι πρέπει να πείτε ή να αφήσετε άγνωστο. Εάν κάνατε κάτι λάθος, ίσως ήξερα αμέσως.

• Παραδεχτείτε το λάθος σας στο άλλο άτομο. Μόλις ξέρεις τι πρέπει να κάνεις ή να πεις, μπορείς να πεις στο άτομο ότι έκανες λάθος και ότι θα ήθελες να μπορείς να δεις κάτι. Στη συνέχεια, δηλώστε τι θα έπρεπε να συμβεί.
• Ας πούμε ότι λυπάσαι. Με τρόπο ουσιαστικό, ζητήστε συγνώμη με ένα απλό μήνυμα: "Λυπάμαι, δεν θα το κάνω ξανά" και το εννοώ. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα δεχθούν μια συγγνώμη μια φορά, αλλά αν δεν το εννοείτε, τα λόγια σας θα συναντήσουν αναληθές, πιθανότατα θα κάνετε το ίδιο λάθος και το άλλο πρόσωπο δεν μπορεί ποτέ να σας εμπιστευτεί ξανά.
• Μην κάνετε δικαιολογίες. Εάν έχετε μια δικαιολογία για τις ενέργειες ή τα λόγια σας, η συγγνώμη σας θα συναντήσει την αλήθεια. Προσπαθώντας να το κάνετε αυτό δείχνει ότι ακόμα δεν αισθάνεστε ότι ήσαστε λάθος.
• Βελτιώστε την κατάσταση με ευγενικά λόγια. Εάν το λάθος σας ήταν να πείτε κάτι που σημαίνει ή να σας ενοχλεί, αφήστε το άλλο πρόσωπο να γνωρίζει ότι δεν το εννοούσατε με τον τρόπο που βγήκε. Τότε δώστε κάποιες ευγενικές λέξεις ενθάρρυνσης για να δείξετε ότι εκτιμάτε τη φιλία της . Για παράδειγμα, ίσως να ζητήσετε συγγνώμη για ένα αγνό σχόλιο που κάνατε σχετικά με τα παιδιά της. Αφού ζητήσετε συγγνώμη, μπορείτε να πείτε κάτι σαν: "Πάντα πίστευα ότι τα παιδιά σας ήταν φωτεινά". Απλά φροντίστε να σκεφτείτε τι να πείτε πριν μιλήσετε και ότι είναι κατάλληλη για την κατάσταση.

• Αντικαταστήστε τα σπασμένα ή κλεμμένα αντικείμενα. Εάν ζητάτε συγγνώμη για κάτι που έσπασε ή πήρατε από κάποιον, αντικαταστήστε το αμέσως με το ίδιο ακριβώς πράγμα. Αν δεν μπορείτε να εντοπίσετε ό, τι ήταν, βρείτε κάτι με τιμή τουλάχιστον τόσο υψηλή όσο το αρχικό στοιχείο.
• Μην πιέζετε ή περιμένετε πάρα πολύ σύντομα. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να σας εμπιστευθεί ξανά το άλλο άτομο. Αυτό είναι φυσιολογικό. Δώστε της το χρόνο που χρειάζεται και ζητήστε της να σας καλέσει όταν είναι έτοιμος να μιλήσει γι 'αυτό. Μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε μια επιστολή. Μπορεί να έχει ένα καλύτερο συναίσθημα για εσάς, αφού διαβάζει και χωνεύει τις καλά μελετημένες λέξεις σας.
• Πέρασε πολύς καιρός. Ακόμη και αν η απολογία σας είναι καθυστερημένη, μπορείτε ακόμα να καλέσετε ή να γράψετε μια επιστολή στο άτομο και να πείτε ότι λυπάσαι. Ίσως να έχει περάσει αρκετός χρόνος ώστε να ξεχάσετε τα σκληρά σας συναισθήματα και να προχωρήσετε. Αν όχι, ίσως να προσπαθήσετε ξανά. Εάν το άτομο δεν θέλει να δεχτεί τη συγνώμη, το χρησιμοποιήστε ως επίπονο μάθημα για το μέλλον.

Μετά την απολογία

Μετά την απολογία, προσπαθήστε ειλικρινά να μην κάνετε το ίδιο λάθος και πάλι. Και ό, τι κι αν κάνετε, μην συνεχίζετε να το αναπαράγετε ή επαναλάβετε την απολογία σας ξανά και ξανά. Αυτό θα κάνει το άλλο άτομο άβολο. Είναι καιρός να προχωρήσεις.