Τι να κάνετε όταν δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε μια κηδεία

Έχει κάποιον που γνωρίζετε ότι έχασε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, αλλά δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε την κηδεία ; Αισθάνεστε άσχημα ότι δεν είστε εκεί για κάποιον που σας ενδιαφέρει; Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ένοχοι επειδή υπάρχουν άλλοι τρόποι να αφήσετε την οικογένεια να γνωρίζει ότι νοιάζεστε. Είτε είστε εκτός πόλης είτε έχετε άλλες υποχρεώσεις που δεν μπορείτε να αποφύγετε, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να δείξετε τη συμπάθειά σας και την υποστήριξή σας στους επιζώντες.

Στείλτε μια κάρτα συμπάθειας

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να δείξετε πόσο σας ενδιαφέρει και να σας προσφέρετε τα συλλυπητήριά σας είναι να στείλετε μια καλά σχεδιασμένη κάρτα συμπάθειας με ένα ειλικρινές μήνυμα συμπάθειας. Δεν χρειάζεται να είναι μεγάλη. Στην πραγματικότητα, μια σύντομη, απλή σημείωση με δύο ή τρεις προτάσεις που αφήνουν τους επιζώντες να γνωρίζουν ότι σκέφτεστε ότι μπορούν να σας προσφέρουν αρκετή άνεση.

Θα θελήσετε να απευθυνθείτε στην οικογένεια. Στη συνέχεια, εκφράστε τις απογοητεύσεις σας για το γεγονός ότι δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε την κηδεία , αλλά μην συνεχίζετε και συνεχίζετε με δικαιολογίες. Τελειώστε με την υπόσχεση ενός τηλεφώνου ή επίσκεψης, αλλά βεβαιωθείτε ότι είναι κάτι που μπορείτε να ακολουθήσετε με. Κάντε μια σημείωση στο ημερολόγιό σας για να κάνετε ό, τι υποσχεθήκατε.

Εάν έχετε πρόβλημα να βγείτε με τις σωστές λέξεις για να πείτε στην κάρτα, σημειώστε κάποιες σκέψεις σχετικά με τη σχέση σας με τον αποθανόντα σε κάποιο χαρτί μηδέν. Μπορείτε να αναφέρετε κάτι καλό για το άτομο ή ένα σύντομο ανέκδοτο για κάτι που βιώσατε.

Για παράδειγμα, εάν σας άρεσε η αλιεία με το άτομο, μπορείτε να πείτε ότι πάντα απολάβατε τις συνομιλίες που είχατε ενώ κάνατε σε μια βάρκα στη λίμνη. Γράψτε ένα τραχύ σχέδιο της σημείωσής σας και διαβάστε το φωναχτά πριν γράψετε απευθείας στην κάρτα.

Φέρε φαγητό

Είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπίσετε τη θλίψη, τόσοι πολλοί είτε δεν έχουν χρόνο να μαγειρέψουν είτε να σκεφτούν για το φαγητό μετά την απομάκρυνση ενός αγαπημένου.

Φέρνοντας ένα γεύμα ή ακόμα και ένα επιδόρπιο από το φούρνο δείχνει ότι σας ενδιαφέρει.

Σκεφτείτε τους ανθρώπους για τους οποίους φέρετε φαγητό. Βεβαιωθείτε ότι είναι κάτι που τους αρέσει, και αν δεν ξέρετε, μπορείτε να ρωτήσετε. Για να κάνετε τη διαδικασία όσο το δυνατόν πιο εύκολη, μην χρησιμοποιήσετε ένα πιάτο ή τηγάνι που θέλετε να επιστρέψουν. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε τα προϊόντα μίας χρήσης ή δώστε την πιατέλα ή το μπολ ως δώρο. Διευκρινίστε ότι δεν χρειάζεται να το επιστρέψετε.

Αποστολή λουλουδιών ή φυτών

Οι περισσότεροι άνθρωποι εκτιμούν τα λουλούδια που μπορούν να πάρουν αργότερα σπίτι ή να τοποθετήσουν στον τάφο μετά την κηδεία. Μια άλλη επιλογή είναι να στείλετε ένα ζωντανό φυτό ή δέντρο που μπορεί να τοποθετηθεί στο έδαφος προς τιμή του αποθανόντος. Εάν έχετε το χρόνο και τα χρήματα, μπορείτε να έχετε μια μικρή πινακίδα χαραγμένη με το μήνυμα "προς τιμήν του (όνομα του αποθανόντος)" να το τοποθετήσετε από το φυτό.

Δωρεά σε μια Αιτία

Πολλές οικογένειες ζητούν μια δωρεά μνημείων σε μια αιτία αντί για λουλούδια, οπότε είναι καλή ιδέα να τηρήσουμε αυτό το αίτημα. Ίσως ο αποθανών είχε πάθος για φιλανθρωπία ή είχε μια ασθένεια που έχει ένα ερευνητικό ίδρυμα. Μπορεί να υπάρχει ένα trust fund για εξαρτώμενα παιδιά. Όποια και αν είναι η αιτία, είναι καλή μορφή να δωρίσετε κάτι, ακόμα κι αν είναι μικρό.

Υπογράψτε ένα εικονικό βιβλίο επισκεπτών

Πολλά κηδεία παρέχουν μια online υπηρεσία για τους φίλους και τα μέλη της οικογένειας να υπογράψουν και να προσφέρουν τα συλλυπητήριά τους.

Μάθετε αν αυτό είναι διαθέσιμο και υπογράψτε το μόλις μπορέσετε. Τα επιζόντα μέλη της οικογένειας συχνά βρίσκουν άνεση στα μηνύματα και η διάθεσή τους στο διαδίκτυο δίνει σε όλους τους την ευκαιρία να επιστρέψουν και να διαβάσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματα των ανθρώπων. Θυμηθείτε ότι ένα online βιβλίο επισκεπτών είναι δημόσιο, οπότε μην δημοσιεύετε τίποτα που δεν θέλετε να βλέπουν όλοι. Εκφράστε τη συμπάθειά σας , αλλά κρατήστε το υπόλοιπο μήνυμα θετικό και ειλικρινές.

Επισκέπτομαι

Μετά την κηδεία, επισκεφθείτε τον επιζώντα ή την οικογένεια του νεκρού. Είτε φέρετε λουλούδια είτε ένα γεύμα, δεν έχει σημασία, αρκεί να προσφέρετε τα προσωπικά σας συλλυπητήρια και ένα ακουστικό ακρόασης. Δεν πρέπει να μένετε πολύ, αλλά μπορείτε να καθίσετε και να έχετε μια σύντομη συζήτηση.

Βεβαιωθείτε ότι κρατάτε τις σκέψεις σας για τους αποθανόντες θετικούς και αντισταθείτε στην ανάγκη να πείτε τίποτα που δεν συναντάται θυμωμένο ή κακό .

Η οικογένεια έχει ήδη αρκετά για να αντιμετωπίσει και δεν χρειάζονται αρνητικότητα αμέσως μετά την κηδεία.

Προσφορά Επαγγελματικής Βοήθειας

Εάν έχετε μια ειδική δεξιότητα ή το εμπόριο, προσφέρετε χρόνο και βοήθεια. Για παράδειγμα, εάν είστε υδραυλικός, αφήστε μια χήρα να γνωρίζει ότι μπορείτε να βοηθήσετε με μικρές επισκευές. Μια χήρα ή χήρος θα εκτιμήσει ό, τι μπορείτε να κάνετε.

Μπορεί να μην έχετε ειδικές δεξιότητες, αλλά ίσως είστε σε θέση να καλύψετε το κόστος κάποιου. Τώρα είναι η στιγμή να είμαστε γενναιόδωροι και να βοηθήσουμε, παίρνοντας το άγχος από την οικογένεια του νεκρού.

Παρακολουθήστε αργότερα

Η εβδομάδα ή τα δύο μετά την κηδεία συνήθως περνάει με θόλωση για τα μέλη της οικογένειας που έχουν επιβιώσει. Τότε ξαφνικά, όλες οι επισκέψεις, οι κλήσεις και οι κάρτες μπορεί να σταματήσουν, αφήνοντάς τους να αισθάνονται μόνοι τους και να μπερδεύονται για το τι πρέπει να κάνουν στη συνέχεια. Αυτή είναι μια καλή στιγμή για να καλέσετε και να ρωτήσετε αν πρέπει να μιλήσουν ή ίσως να πάνε έξω για δείπνο. Εάν υπάρχει μια ταινία που αναδύεται σε κοντινή απόσταση, ίσως θελήσετε να τους καλέσετε να πάνε μαζί σας.

Στείλτε μια κάρτα δώρου

Τα περισσότερα μέλη της οικογένειας που θα επιβιώσουν θα εκτιμήσουν μια δωροκάρτα σε κινηματογράφο ή αγαπημένο εστιατόριο. Εάν δεν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά μόνο, δεν υπάρχει τίποτα λάθος να πάρει μια δέσμη φίλων ή συναδέλφων για να πάει σε αυτό μαζί σας. Βεβαιωθείτε ότι όλοι οι συμμετέχοντες υπογράφουν την κάρτα.

Βοήθεια για καθημερινές εργασίες

Συχνά τα μέλη της οικογένειας του αποθανόντος βρίσκονται σε τέτοια κατάσταση πένθους ότι δεν μπορούν να κάνουν μερικές από τις καθημερινές τους δραστηριότητες. Μπορείτε να προσφέρετε βοήθεια σε μερικά από αυτά τα πράγματα, όπως το κούρεμα του γκαζόν, ο καθαρισμός του σπιτιού, η παρακολούθηση των παιδιών ή η εκτέλεση θεμάτων. Όσο περισσότερο μπορείτε να κάνετε το καλύτερο. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στις ημέρες που οδηγούν στην κηδεία και λίγους μήνες μετά.

Εάν είστε μέλος μιας εκκλησίας ή μιας οργάνωσης με ανθρώπους που ήξεραν τον αποθανόντα, αποταθείτε στη βοήθεια άλλων. Περισσότεροι άνθρωποι που εμπλέκονται θα φέρουν μια ισχυρότερη αίσθηση κοινότητας στα επιζόντα μέλη της οικογένειας, και αυτό θα βοηθήσει στην παροχή ακόμα περισσότερης άνεσης.