Αφού ένα άτομο χάσει ένα αγαπημένο πρόσωπο, η θλίψη μπορεί να είναι συντριπτική. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να δείξετε ότι είστε εκεί για τους επιζώντες, ακόμα κι αν δεν μπορέσατε να παρακολουθήσετε την κηδεία . Μπορείτε να το κάνετε αυτό στέλνοντας ένα δώρο συμπάθειας , προσφέροντας συγχαρητήρια , στέλνοντας ένα σημείωμα συμπάθειας και προσφέροντας βοήθεια όταν χρειαστεί.
Αν και είναι καλό να κάνουμε κάτι το συντομότερο δυνατό μετά το θάνατο, δεν είναι ποτέ αργά.
Στην πραγματικότητα, μπορεί να προσφέρει ένα επιπλέον επίπεδο άνεσης αφού τα μηνύματα συμπόνιας των άλλων ανθρώπων έχουν σταματήσει.
Ερωτήσεις και απαντήσεις
Ερώτηση: Είναι καθυστερημένες σημειώσεις συμπάθειας κατάλληλες; Θα πρέπει να στείλετε μια σημείωση μετά από αρκετό χρόνο έχει περάσει;
Απάντηση: Ναι, γράφοντας μια προσωπική σημείωση είναι ένας καλός τρόπος να δείξετε τη συμπάθειά σας. Η οικογένεια θα εκτιμήσει την προσπάθεια που κάνατε για να εκφράσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας για το αγαπημένο τους πρόσωπο. Αν δεν μπορέσατε να παρακολουθήσετε την κηδεία , αυτό σας δίνει τη δυνατότητα να επεκτείνετε την καρδιά σας και να εκφράζετε τη λύπη σας για το γεγονός ότι δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε. Στην ιδανική περίπτωση, η σημείωση θα είναι σε χαρτί ή κάρτα, αλλά εάν μπορείτε επίσης να στείλετε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Συγχρονισμός
Φυσικά, είναι πάντα καλύτερο να στέλνετε ένα σημείωμα συμπάθειας αμέσως μετά την αποχώρηση του ατόμου. Ωστόσο, υπάρχουν περιστάσεις που ίσως δεν μπορείτε να κάνετε. Για παράδειγμα, ίσως να μην το γνωρίζατε ή ίσως να μην βρίσκεστε στην περιοχή όταν συνέβη.
Το συντομότερο δυνατό - ακόμη και χρόνια μετά - να αφήσετε την οικογένεια του αποθανόντος να γνωρίζει ότι σκέφτεστε για αυτά και να στείλετε τα συλλυπητήριά σας.
Ένα ζήτημα που μπορεί να αντιμετωπίζετε είναι ότι δεν γνωρίσατε τον θάνατο μέχρι αργότερα. Ένα πράγμα που δεν χρειάζεται να κάνετε είναι να κάνετε τον άνθρωπο να αισθάνεται άσχημα για να μην σας ενημερώσει για το θάνατο του αγαπημένου του.
Ακόμα κι αν ήσαστε στενός φίλος , υπάρχουν τόσα πράγματα που οι επιζώντες πρέπει να κάνουν σε μια συναισθηματική κατάσταση που κάποια πράγματα είναι πιθανό να γλιστρήσουν μέσα από τις ρωγμές.
Τι να συμπεριλάβετε
Γράφοντας ένα καθυστερημένο σημείωμα συμπάθειας δεν είναι τόσο διαφορετικό από το γράψιμο ένα αμέσως μετά το πέρασμα του ατόμου. Η μόνη διαφορά είναι ότι μπορεί να θέλετε να αναγνωρίσετε ότι έχει περάσει ο χρόνος. Μπορείτε να δώσετε συγγνώμη ή όχι, ανάλογα με τις συνθήκες για τις οποίες η σημείωση είναι καθυστερημένη.
Ακόμη και αν ζητήσετε συγγνώμη, μην ασχοληθείτε με το γεγονός ότι η σημείωσή σας είναι καθυστερημένη. Ένα απλό, "δεν ήξερα", ή "δεν μπόρεσα να παρακολουθήσω την κηδεία", αρκεί.
Είναι πάντα ωραίο να συμπεριλάβετε μια μνήμη για τον νεκρό. Ωστόσο, κρατήστε το σύντομο και αποθηκεύστε τις μακρές ιστορίες για να θυμηθείτε αργότερα, όταν συναντήσετε με το άτομο στο οποίο στέλνετε το μήνυμα.
Συμπληρώστε τη σημείωση επεκτείνοντας μια πρόσκληση για να καλέσετε ή να πάρετε μαζί. Αν έρχεστε από έξω από την πόλη, μπορείτε να το αναφέρετε και να ρωτήσετε πότε θα ήταν μια καλή στιγμή για να συναντήσετε ενώ είστε εκεί.
Παραδείγματα
Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα καθυστερημένων σημειώσεων συμπάθειας:
Αγαπητή Μαρία,
Μόλις πρόσφατα άκουσα την περάτωση της μητέρας σας πέρυσι και ήθελα να σας ενημερώσω πόσο συγνώμη είμαι για την απώλειά σας.
Έχω κάποιες γλυκές μνήμες της και πώς συνήθιζε να κάνει τα cupcakes για όλα τα παιδιά της γειτονιάς. Δώσε μου μια κλήση όταν έχεις χρόνο. Ίσως μπορούμε σύντομα να φτάσουμε για καφέ.
Σκέψεις και προσευχές για εσάς και την οικογένειά σας,
Στέφανι
Αγαπητέ Γιώργο,
Λυπάμαι πολύ που μάθω για το πέρασμα της συζύγου σας. Αν και ήμουν έξω από την πόλη και δεν μπορώ να παρακολουθήσω την κηδεία, θέλω να ξέρετε ότι οι σκέψεις μου ήταν μαζί σας κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου στη ζωή σας. Θυμάμαι να βλέπω τον αγαπημένο τρόπο που εσύ και η Σαμάνθα κοίταξε ο ένας τον άλλον, ακόμα και αφού παντρευτήκατε για τόσο πολύ καιρό. Παρακαλώ ξέρετε ότι θα προσευχηθώ για την ειρήνη σας και της υπόλοιπης οικογένειας.
Ο φίλος σου,
Blake