Ακόμη και αν δεν έχετε ακούσει ποτέ τον όρο " συναισθηματική ακαταστασία ", ίσως έχετε μερικούς στο σπίτι σας. Απλά αναζητήστε τα αντικείμενα στα οποία έχετε αποδώσει μια συναισθηματική αξία, αλλά δεν χρειάζεστε, μην χρησιμοποιείτε, και ίσως να μην το αρέσουν.Από όλες τις συνήθειες που προκαλούν τους ανθρώπους να παραμείνουν στην ακαταστασία , μια συναισθηματική προσκόλληση στα δώρα, τα αναμνηστικά και τα κληρονομικά αντικείμενα είναι μία από τις πιο δύσκολες να νικήσει, αλλά δύσκολο είναι να δώσουμε αυτά τα πράγματα , δεν χρειάζεται να κρατάτε κάθε κάρτα γενεθλίων, ομπρέλα ποτού χάρτου και φόρεμα παράνυμφων που έχετε συσσωρεύσει καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας.
Εδώ είναι δέκα τρόποι που μπορείτε πραγματικά να αισθανθείτε καλά για το χωρισμό με συναισθηματική ακαταστασία.
Προσδιορίστε τι αξίζει να κρατάτε
Κατά την αξιολόγηση ενός στοιχείου , αναρωτηθείτε: σε τι ακριβώς είμαι συναισθηματική; Οι πιθανότητες είναι ότι δεν είναι το ίδιο το αντικείμενο αλλά η σύνδεσή του με ένα πρόσωπο, τόπο ή χρόνο. Θα διατηρήσετε αυτή τη μνήμη χωρίς φυσικό αντικείμενο για να σας υπενθυμίσω. Αν αγαπάτε πραγματικά το ίδιο το αντικείμενο, ωστόσο, τότε δεν είναι ακαταστασία.
Μην αφήνετε τα δώρα να γίνουν φορτία
Πολλοί άνθρωποι παραμένουν σε δώρα επειδή φαντάζονται ότι ο δωρητής θα περιμένει να τους δει να εμφανίζονται όταν επισκέπτονται. Στην πραγματικότητα, ο δωρητής μπορεί να μην το περιμένει - και ακόμα κι αν το κάνουν, αυτή η προσδοκία δεν είναι δίκαιη. Ένα δώρο είναι δικός σας για να κάνετε με όπως σας παρακαλώ.
Απαλλαγείτε από την ενοχή
Οι άνθρωποι συχνά κρατούν τα στοιχεία όχι από αγάπη ή νοσταλγία, αλλά ενοχή. Και η ενοχή είναι ένα εντελώς άχρηστο συναίσθημα (Εκτός αν, φυσικά, αισθάνεστε ένοχοι γιατί έχετε ψέματα ή έχετε εξαπατήσει ή λήστεψες μια τράπεζα).
Μην απολαύσετε τα συναισθήματα ενοχής κατά την αξιολόγηση του συναισθηματικού ακαταστασία. μπορείτε νομίμως να αισθάνεστε άσχημα για μια κατάσταση ή μια σχέση, αλλά δεν θα το διορθώσετε διατηρώντας τον φοβερό λαμπτήρα της θείος του θείου σας.
Αποθηκεύστε μια εικονική μνήμη
Όταν ασχολείσαι με έγγραφα ή φωτογραφίες, υποθέτοντας ότι δεν χρειάζεστε τα πρωτότυπα, σαρώνετε και τα αποθηκεύετε - τα φυλάτε προσεκτικά, φυσικά, αντί να τα εγκιβωτίζετε.
Τα τρισδιάστατα αντικείμενα μπορούν επίσης να διατηρηθούν ουσιαστικά. Δεν χρειάζεστε όλα τα παλιά παιχνίδια του παιδιού σας εάν έχετε φωτογραφίες από αυτά που παίζετε και μπορείτε να τραβήξετε φωτογραφίες των επίπλων των παππούδων σας για να θυμάστε πώς φαινόταν χωρίς να αποθηκεύετε φυσικά καρέκλες και τραπέζια που δεν θα χρησιμοποιείτε ποτέ.
Συμβιβασμός για την ακαταστασία των άλλων ανθρώπων
Αν ζείτε με έναν παπαγάλο που έχει τάσεις συσσώρευσης , αναγκάζοντάς τους να ξεφορτωθούν τα πράγματα τους δεν θα τελειώσει καλά. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να συμβιβαστείτε. Ίσως μπορούν να έχουν ένα δωμάτιο για να γεμίσουν όπως θέλουν, ενώ οι κοινόχρηστοι χώροι του σπιτιού παραμένουν ακατάλληλοι. Ίσως θα συμφωνούσατε να εμφανίσετε μερικά σημαντικά στοιχεία σε αντάλλαγμα για να τους δώσετε τα υπόλοιπα. Με την πάροδο του χρόνου, καθώς αφήνετε να ξεφορτωθείτε τη δική σας ακαταστασία, μπορείτε να εμπνεύσετε άλλους. Οι άνθρωποι συνηθίζουν σε ένα τακτοποιημένο και καθαρό σπίτι και θέλουν να το κρατήσουν ψηλά.
Δώστε σημαντικά στοιχεία
Εάν λάβετε μια συλλογή εγγράφων και φωτογραφιών μετά το θάνατο ενός συγγενή σας, ίσως αισθανθείτε ότι είστε υποχρεωμένοι να την αντιμετωπίζετε με ιδιαίτερο σεβασμό ακόμα κι αν δεν το θέλετε. Ανάλογα με το ποιος ήταν το άτομο και πότε και πού ζούσαν, η συλλογή μπορεί να έχει αξία σε ένα αρχείο ή ένα μουσείο τοπικής ιστορίας. Μην ρίχνετε απλώς την ακαταστασία σας σε μια ανυποψίαστη οργάνωση, αλλά κάνετε έρευνα για να μάθετε αν αυτά τα στοιχεία μπορεί να χαιρετιστούν από αυτούς.
Δώστο
Όταν πρόκειται για οικογενειακά κειμήλια, τα σκουπίδια σας μπορεί να είναι ο θησαυρός του δεύτερου ξαδέλφου σας. Πριν να απαλλαγείτε από ένα ανεπιθύμητο κληρονομικό αντικείμενο ή να το αποθηκεύετε στην αποθήκη, ρωτήστε γύρω για να μάθετε αν κάποιος άλλος της οικογένειας θα αγαπούσε να το έχει.
Ξανασκεφτείτε, Ανακατασκευάστε, Ανακυκλώστε
Για να διατηρήσετε τη σύνδεσή σας με ένα μη χρησιμοποιήσιμο στοιχείο, δημιουργήστε κάτι νέο που διατηρεί την συναισθηματική του αξία. Μια πέτρα από ένα δαχτυλίδι που χρονολογείται μπορεί να επανατοποθετηθεί σε μια μπάντα που είναι περισσότερο το ύφος σας, και ένα διοικητικό συμβούλιο από ένα κομμάτι που δεν θα χωρέσει στο διαμέρισμά σας μπορεί να μετατραπεί σε ένα πλωτό ράφι.
Κρατήστε ένα από ένα Bunch
Η γιαγιά μου ανήκε σε αραβόσιτο με ψεύτικο φρούτο. Όταν η μαμά μου κατέληξε μαζί της και τις σχετικές μνήμες της, δεν ήθελε απλώς να την αφήσει μακριά. Τελικά, βρήκε την ιδανική λύση: διατηρώντας ένα απλό faux λεμόνι. Η επιλογή ενός ή δύο αντικειμένων ανανέωσης για να αναπαριστάτε μια συλλογή, άτομο ή εποχή μπορεί να σας επιτρέψει να αφήσετε τα υπόλοιπα να πάνε.
Δώστε του ένα καλύτερο σπίτι
Αν είστε σχισμένοι ανάμεσα στην απόρριψη ενός συναισθηματικού στοιχείου και την αποθήκευση του στο σπίτι σας για πάντα, θυμηθείτε ότι υπάρχει μια τρίτη επιλογή: να το δωρίσετε σε κάποιον που το χρειάζεται πραγματικά. Ίσως έχετε ακόμα έναν φίλο που θα χρησιμοποιήσει πραγματικά και θα εκτιμήσει το στοιχείο - έτσι μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα πάει σε ένα καλό σπίτι.
Κρατήστε ένα λεύκωμα
Όχι, μην βγείτε έξω και αγοράστε έναν τόνο εργαλείων scrapbooking και χειροτεχνίας προμήθειες. Απλά πιάσε ένα απλό, unlined notebook και ένα stick stick. Στη συνέχεια ξεκινήστε τη συγκόλληση σε οποιοδήποτε χαρτί ή εικόνες που θέλετε να συγκρατήσετε. Μπορείτε να κάνετε σημειώσεις στις στήλες, να βάζετε σημειώσεις κλπ. Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να διατηρήσετε τις μνήμες χωρίς να καταλάβετε υπερβολικό χώρο. Σκεφτείτε το σαν ένα βιβλίο για ενήλικες.