Τι είναι το Κέδρος;

Η θητεία έρχεται για πρώτη φορά στην προσοχή των Αμερικανών σε μεγάλο βαθμό από τη θλιβερή περίπτωση των απομονωμένων αδελφών Collyer του Χάρλεμ. Μετά το θάνατό τους το 1947, το σπίτι τους ανακαλύφθηκε γεμάτο με πάνω από 100 τόνους τεράστιας γκάμας αντικειμένων, συμπεριλαμβανομένων δεκάδων χιλιάδων βιβλίων, παλιού φαγητού, οικογενειακών κειμηλίων και οκτώ γατών. Ο Langley Collyer συντρίφτηκε από τα δικά του αντικείμενα όταν ενεργοποίησε ακούσια μία από τις παγίδες που είχε θέσει στο brownstone. ο αδελφός του Όμηρος, ήδη άρρωστος, πέθανε σύντομα μετά την πείνα, καθώς ο Langley δεν μπορούσε πλέον να του φέρει γεύματα.

Σήμερα, η ακραία συμπεριφορά συσσώρευσης εμφανίζεται σε τηλεοπτικές εκπομπές όπως το "Hoarders" στο A & E και στο "Hiding: Buried Alive" στην TLC. Εάν παρακολουθήσατε αυτές τις εμφανίσεις, ίσως αισθανθήκατε γοητευμένοι από τις απεικονίσεις ανθρώπων που, παρά την πρόκληση της εκδίωξης και άλλων σοβαρών συνεπειών, απλά δεν φαίνεται να χωρίζουν με τους τεράστιους σωρούς των χαρτιών τους, τα συλλεκτικά αντικείμενα και ακόμη και τα σκουπίδια. Συνήθως, η γοητεία γεννάται είτε επειδή δεν μπορούσατε να φανταστείτε να ζείτε αυτό τον τρόπο μόνοι σας, είτε επειδή είναι πολύ εύκολο να δείτε πώς εσείς ή κάποιος που αγαπάτε θα μπορούσε να σπειροειδής σε μια γεμάτη καταστροφική πληγή, λαμβάνοντας υπόψη τις σωστές συνθήκες.

Αυτός ο τύπος αποθηκών δεν είναι ασυνήθιστος. μέχρι το 5% του παγκόσμιου πληθυσμού εμφανίζει κλινική συμπεριφορά συσσώρευσης ή διπλάσιο του αριθμού που πάσχουν από την Obsessive Compulsive Disorder (OCD). Είναι επίσης όλο και περισσότερο δημόσιο, αντικείμενο πολλών βιβλίων και blogs, καθώς και τηλεοπτικών εκπομπών. Ωστόσο, η αποθησαυγή συχνά παρερμηνεύεται.

Στην πραγματικότητα, οι εμπειρογνώμονες που μελετούν την κατάσταση και εργάζονται για να βοηθήσουν τους συγγραφείς να ξεπεράσουν τα ανθυγιεινά τους πρότυπα δεν συμφωνούν πάντα για το πώς ακριβώς να κατηγοριοποιήσουν ή να αντιμετωπίσουν τη διαταραχή που προκαλεί τους ανθρώπους να κατακλύζονται από την προσκόλλησή τους σε πράγματα.

Τι σημαίνει η αποθάρρυνση;

Για να σώσετε απλά σημαίνει να συσσωρεύετε αντικείμενα και να τα αποθηκεύετε μακριά.

Όταν αλλάζει τα συνώνυμά του "συλλέγει" ή "συσσωρεύει", δεν φέρει τυπικά την έννοια μιας συμπεριφοράς που είναι περίεργη ή μη ασφαλής.

Ωστόσο, υπάρχει μια διαφορά μεταξύ ενός ατόμου που φυλάει, για παράδειγμα, επιπλέον μπουκάλια της αγαπημένης τους μάρκας κέτσαπ για να εξασφαλίσει ότι ποτέ δεν θα εξαντληθούν, και ένα άτομο που κρατά άδειο δοχείο καρυκεύματος μέχρι να γεμίσει το μισό της κουζίνας και να στενοχωρηθεί στο απλό πρόταση απόρριψής τους. Το τελευταίο σενάριο, που ονομάζεται ψυχαναγκαστική συσσώρευση ή διαταραχή συσσώρευσης, είναι αυτό που κάνει για τη συγκράτηση (ή εκμεταλλευόμενη, ανάλογα με την άποψή σας) την τηλεόραση πραγματικότητας.

Ο βαθμός της συνήθειας συσσώρευσης ενός ατόμου και το αν επηρεάζει αρνητικά την καθημερινή του ζωή είναι αυτό που διακρίνει την προβληματική αποθήκευσή του από τη συνηθισμένη συλλογή ή τη συμπεριφορά του "αρουραίου πακέτου".

Τι προκαλεί τη συσσώρευση;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους συσσωρεύουμε ακαταστασία . Αλλά αυτές οι τάσεις, αν και όχι απαραίτητα βέλτιστες, είναι φυσιολογικές και δεν αυξάνονται στη σοβαρότητα της καταναγκαστικής αποθήκευσής τους. Σχεδόν όλοι έχουν αγοράσει ρούχα ή εξοπλισμό για μια δραστηριότητα που φαντάζονται ότι κάνουν οι ίδιοι σε κάποιο απροσδιόριστο μέλλον, γνωστό και ως φιλοδοξία . Και όλοι πιθανότατα σχετίζονται με την αποθήκευση πάρα πολλών παλιών καρτών γενεθλίων ή παιχνιδιών παιδικής ηλικίας, γνωστού και ως συναισθηματικής ακαταστασίας .

Εάν είστε επιρρεπείς στο να διατηρείτε αυτά τα είδη αντικειμένων ακόμα κι αν πραγματικά δεν τα χρειάζεστε, πιθανότατα να σταματήσετε τη συσσώρευση πριν ξεκινήσετε αξιολογώντας γιατί συσσωρεύετε πράγματα και εκτιμώντας αν τα υπάρχοντά σας εξυπηρετούν πραγματικά στην τρέχουσα ζωή σας .

Από την άλλη πλευρά, η διαταραχή της συσσώρευσης δεν μπορεί να αποφευχθεί, αν και επιδιώκει επαγγελματική βοήθεια νωρίτερα και όχι αργότερα, μπορεί να αποτρέψει τη διαταραχή της διαταραχής από το να γίνει πιο σοβαρή με την πάροδο του χρόνου. Παρόλο που οι γλωσσοφάγοι που χρησιμοποιούν τη γλώσσα για να μιλήσουν για τα υπάρχοντά τους - "Αλλά ίσως χρειαζόμουν μια μέρα!" - είναι γνωστός σε όποιον έχει ποτέ παρασυρθεί από μια μεγάλη πώληση ή αισθάνεται ένοχος για την εξάλειψη ενός τέλεια καλού gadget, η προϋπόθεση είναι δεν είναι κάτι που μπορεί να λυθεί σε ένα Σαββατοκύριακο με έναν καλό κατάλογο ελέγχου και ένα ταξίδι στην Υπεραξία. Έχει επίσης ένα διαφορετικό σύνολο πιθανών αιτιών.

Έλλειψη ψυχαναγκαστικής συμπεριφοράς, η έρευνα έχει βρεθεί, τρέχει σε οικογένειες, με τους μισούς συλλαβείς να αναφέρουν ότι ο γονέας ή ο αδελφός τους είναι επίσης οργισμένοι.

Η συσσώρευση συμπεριφορών είχε οφέλη για τον άνθρωπο στο μακρινό παρελθόν (και εξακολουθεί να ισχύει για πολλά ζώα, σκεφθείτε ότι ένας σκίουρος συσσωρεύει μανιωδώς ένα απόθεμα καρπών με κέλυφος.) Αυτά τα γονίδια αποθηκών που βοήθησαν τους προγόνους μας ίσως απλώς είχαν κολλήσει σε κάποιους από εμάς, όπως εξελίξαμε.

Η διαταραχή συσσώρευσης μπορεί επίσης να προκληθεί από τραυματικά συμβάντα της ζωής, μετά τα οποία τα θύματα στραφούν στη συγκέντρωση αντικειμένων ως τρόπο αντιμετώπισης.

Κρύβει μια Ψυχική Ασθένεια;

Η διαταραχή της συσσώρευσης συγκαταλέγεται στην τελευταία έκδοση του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου Ψυχιατρικών Διαταραχών της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας (DSM-5) ως διαταραχή που σχετίζεται με την ΙΨΔ. (Αν και ορισμένοι γιατροί πιστεύουν ότι η ταξινόμηση αυτή θα μπορούσε να αλλάξει στο μέλλον.) Για να αναφερθεί το ενημερωτικό δελτίο της Ένωσης για τις Obsessive Compulsive και Σχετικές Διαταραχές, η διαταραχή συσσώρευσης χαρακτηρίζεται από την επίμονη δυσκολία απόρριψης ή διαχωρισμού από τα υπάρχοντα, ανεξάρτητα από την αξία που μπορεί να αποδίδουν οι άλλοι κατοχές.

Η καταναγκαστική συσσώρευση μπορεί να συμβαδίζει με τον εθισμό στα ψώνια, αλλά όχι όλοι οι συγγραφείς πληρώνουν για αυτό που συλλέγουν. Πολλοί αποκτούν δωρεάν αντικείμενα, συμπεριλαμβανομένου του τι απορρίπτουν άλλοι ως σκουπίδια.

Όταν η συσσώρευση γίνεται πρόβλημα, οι συνθήκες διαβίωσης ενός ατόμου μπορούν να γίνουν ανθυγιεινές, επικίνδυνες ή απλά άβολα. Οι στοίβες ακαταστασίας μπορούν να κάνουν αδύνατο να καθίσετε στον καναπέ ή να βρεθείτε στο κρεβάτι ή να αποκλείσετε την πρόσβαση σε μπάνια ή κουζίνες.

Τα κατοικίδια ζώα υποφέρουν επίσης από καταστάσεις αποθεματοποίησης. Οι θησαυροί μπορεί να πάρουν περισσότερα ζώα από αυτά που μπορούν να φροντίσουν, οδηγώντας σε καταχρηστικές συνθήκες. Μπορούν επίσης να κρατήσουν τα σώματα νεκρών ζώων, δημιουργώντας μια ακόμα πιο επικίνδυνη και ανθυγιεινή κατάσταση ζωής για ανθρώπους και ζώα στο σπίτι.

Οι άνθρωποι που αγωνίζονται με την καταναγκαστική συσσώρευση επίσης συχνά εμφανίζουν άγχος ή κατάθλιψη. Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι στο μέλλον, η συσσώρευση μπορεί να ταξινομηθεί με αυτές και τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής, αντί για το OCD.

Οι τάσεις συσσώρευσης συχνά ξεκινούν τους νέους, αλλά η διαταραχή συσσώρευσης συνηθειών διαγιγνώσκεται συχνότερα στη μέση ηλικία.

Οι δολοφόνοι είναι συχνά κοινωνικά απομονωμένοι, χάνουν επαφή με τους φίλους και την οικογένειά τους ή άλλως παίρνουν πόνο για να κρύψουν την πραγματική κατάσταση του γεμάτου τους σπίτι από τους άλλους. Η απομόνωση μπορεί να έρθει προτού αναπτυχθεί η συμπεριφορά διοχέτευσης ή μπορεί να προκύψει από τις ντροπή ή τις υλικοτεχνικές δυσκολίες της ζωής σε ένα εξαιρετικά γεμάτο σπίτι.

Οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη διαταραχής συσσώρευσης είναι αρκετά ευρείς και περιλαμβάνουν μια αναποφάσιστη προσωπικότητα, που προέρχεται από μια οικογένεια με ιστορικό συσσώρευσης και αντιμετωπίζει ιδιαίτερα αγχωτικά γεγονότα ζωής.

Αυτό δεν σημαίνει ότι οποιοδήποτε είδος αποθηκών είναι ένα σημάδι ψυχικής ασθένειας ή σοβαρού προβλήματος. Ένα άτομο μπορεί να συλλέξει χιλιάδες βιβλία για απόλαυση, να αρνηθεί να πετάξει τη ντουλάπα του γυμνασίου ή να κρατήσει ένα μεγάλο απόθεμα μπαταριών και κεριών σε περίπτωση διακοπής ρεύματος. Αλλά όσο η συμπεριφορά τους δεν θέτει τους εαυτούς τους ή τους άλλους, ούτε παρεμβαίνει αρνητικά στην οικογενειακή ή κοινωνική τους ζωή, εργασία, υγεία ή οικονομικά, τότε πιθανώς δεν απαιτεί άμεση παρέμβαση.

Κάποιος που κατέχει πάρα πολλά πράγματα επειδή είναι απλά απρόθυμοι να ταξινομήσει το υπόγειο ή το ντουλάπι τους θα εξακολουθήσει, αν χρειαστεί, να είναι σε θέση να καθαρίσει το χώρο τους χρησιμοποιώντας σαφείς οδηγίες σχετικά με το πότε θα απαλλαγούμε από ακαταστασία ή την πρόσληψη ενός πιο οργανωμένου βοηθού. Από την άλλη πλευρά, ένας καταναγκαστικός συγγραφέας δεν θα μπορέσει να απαλλαγεί από αντικείμενα χωρίς σοβαρή συναισθηματική δυσφορία.

Θεραπεία για διαταραχή συσσώρευσης

Για να γίνει διάγνωση διαταραχής συσσώρευσης, σύμφωνα με την κλινική Mayo, ένας ασθενής θα πρέπει να υποβληθεί σε «λεπτομερή ψυχολογική αξιολόγηση». Ο γιατρός θα ρωτήσει για συμπτώματα, συμπεριφορά και άλλα θέματα υγείας και μπορεί να ζητήσει να μιλήσει με την οικογένεια του ασθενούς ή οι φιλοι. Εδώ είναι που λέει η κλινική Mayo για να διαγνωστεί ένας ασθενής με διαταραχή συσσώρευσης:

• Έχετε δυσκολία να πετάξετε ή να χωρίσετε τα πράγματα σας, ανεξάρτητα από την πραγματική αξία τους.
• Νιώθετε την ανάγκη να σώσετε αυτά τα αντικείμενα και η σκέψη της απόρριψης τους σας ανατρέπει.
• Επειδή δεν απορρίπτετε κάποια αντικείμενα, τα υπάρχοντά σας πλήττουν και καταστρέφουν τα σπίτια σας και καθιστούν το χώρο ακατάλληλο. Εάν οι καθιστικοί χώροι είναι ξεκάθαροι, είναι επειδή κάποιος άλλος τους καθαρίζει.
• Η αποθήκευσή σας σας προκαλεί σημαντική αγωνία ή προβλήματα που λειτουργούν στην εργασία σας, σε κοινωνικά ή σε άλλους σημαντικούς τομείς, όπως η διατήρηση του εαυτού σας και άλλων ασφαλών στο σπίτι σας.
• Η αποθήκευσή σας δεν οφείλεται σε άλλη ιατρική κατάσταση, όπως εγκεφαλική βλάβη ή άλλο σύμπτωμα ψυχικής διαταραχής, όπως μειωμένη ενέργεια από μεγάλη κατάθλιψη.

Επειδή πρόκειται για χρόνια κατάσταση, η διαταραχή συσσώρευσης είναι συχνά πολύ δύσκολη για θεραπεία. Μια κοινή θεραπεία είναι η ψυχοθεραπεία, ιδιαίτερα η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, στην οποία ο ασθενής μαθαίνει να λαμβάνει αποφάσεις σχετικά με αντικείμενα και να αντιμετωπίζει τα συναισθήματα που αισθάνονται γι 'αυτά. Τα αντικαταθλιπτικά συνταγογράφησης χρησιμοποιούνται επίσης μερικές φορές.

Μια θεραπεία που δεν έχει αποδειχθεί αποτελεσματική είναι να αναγκάσει έναν αποθησαύρο να ξεφορτωθεί την απόλαυση.

Ορισμένοι επαγγελματίες προτιμούν να επικεντρωθούν στη μείωση των επιβλαβών συνεπειών, δηλαδή να δουλεύουν με αποθήκες για να βρουν λύσεις για τις πιο επικίνδυνες πτυχές της κατάστασής τους, όπως η πρόληψη της εξάπλωσης των ασθενειών και η μείωση των κινδύνων πυρκαγιάς, χωρίς να απαιτεί από το άτομο να σταματήσει την ίδια τη συμπεριφορά αποθήκευσής του.

Αν και η ψυχαναγκαστική συσσώρευση δεν έχει μελετηθεί σε βάθος μέχρι πρόσφατα, λαμβάνει πλέον πολύ περισσότερη προσοχή και υπάρχουν πολυάριθμοι πόροι εκεί έξω για να βοηθήσουν τους αποθησαύρους και τις οικογένειές τους. Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει κάποιο πρόβλημα με την αποθήκευσή σας ή αν σας ενδιαφέρει να μάθετε περισσότερα για τη διαταραχή από το Διεθνές Ίδρυμα Κατά του Ναρκωτικού Καταναλωτή (OCD) ή την Ένωση Άγχους και Κατάθλιψης της Αμερικής