Κατεβάστε Καθαρίστε!
Γυμνάσιο, Γυμνάσιο και Πανεπιστημιακό επίπεδο Η ελληνορωμαϊκή πάλη δεν είναι σαν την επαγγελματική πάλη με όλα τα glitz και showbiz. Δεν υπάρχει περιθώριο να περιποιηθείτε αυτούς τους αθλητές ή έναν κορμό γεμάτο κοστούμια. Αυτοί οι παλαιστές βασίζονται μόνο στη δύναμή τους και την εκπαίδευσή τους. Κρατώντας πανοπλία στολές ή μοναδικά που φαίνονται υπέροχα δεν χρειάζεται να είναι μια τέτοια αγγαρεία. Για τους σοβαρούς παλαιστές, εδώ είναι μερικές συμβουλές για να κρατάτε τις στολές πάλης και τα παπούτσια που αναζητούν το καλύτερό τους.
Γνωρίστε το ενιαίο υλικό πάλης σας
Τα περισσότερα σαλιγκαράκια πάλης κατασκευάζονται από βαρέως βάρους πολυεστέρα πλεγμένο ή πλέγμα. Το ύφασμα είναι ανθεκτικό, έχει τέντωμα για ευκολία στην κίνηση και είναι στην πραγματικότητα ευκολότερο να το φροντίσει από το βαμβάκι . Το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι ο έλεγχος της οσμής επειδή τα μόρια των βακτηριδίων μπορούν να προσκολληθούν στο ύφασμα αν δεν πλυθούν σωστά.
Η πρώτη σας κίνηση: Μάθετε το Presoak
Η προεργασία είναι απαραίτητη για την ομοιόμορφη καθαριότητα και την οσμή σας. Μετά από μια πρακτική ή έναν αγώνα, ξεπλύνετε τη στολή σε έναν νεροχύτη χρησιμότητας για να αφαιρέσετε όσο το δυνατόν περισσότερη χαλαρή βρωμιά και σωματικό χώμα.
Στη συνέχεια, γεμίστε ένα μεγάλο νεροχύτη ή κάδο με ζεστό όχι ζεστό νερό. Προσθέστε περίπου δύο κουταλιές σούπας απορρυπαντικού βαριάς χρήσης (το Tide και Persil θεωρούνται βαριά και περιέχουν αρκετά ένζυμα για να περάσουν από το λιπαρό σωματικό χώμα) και ένα φλιτζάνι σόδα για να εξουδετερώσετε την οσμή. Αφήστε τη στολή να εμποτιστεί για τουλάχιστον μία ώρα. Είναι ακόμα καλύτερο αν μπορεί να απολαύσει τη νύχτα.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε εάν το νερό στην περιοχή σας είναι σκληρό ή μαλακό. Το σκληρό νερό περιέχει μια περίσσεια ορυκτών που καθιστούν τα απορρυπαντικά πολύ λιγότερο αποτελεσματικά στην απομάκρυνση του εδάφους. Εάν έχετε σκληρό νερό και δεν έχετε σύστημα αποσκλήρυνσης νερού, η στολή σας θα είναι πιο δύσκολο να καθαριστεί και θα χρειαστεί να προσθέσετε λίγο κοντίσιονερ νερού στο κουτί προεπιλογή σας.
Αυτό δεν είναι μαλακτικό υφάσματος? Το βελτιωτικό νερού είναι ένα πρόσθετο που βοηθά το απορρυπαντικό σας να λειτουργεί καλύτερα.
Αίμα, ιδρώτα και δάκρυα
Ξέρω ότι δεν υπάρχει κλαίρισμα στην πάλη (εκτός από την τηλεόραση), αλλά όταν υπάρχει αίμα κρύο νερό . Το ζεστό νερό θα θέσει μόνο τους λεκέδες και θα τους κάνει σχεδόν αδύνατο να αφαιρεθούν. Οι τεχνικές προ-εμβάπτισης θα φροντίζουν συνήθως για τυχόν λεκέδες αίματος. Επιθεωρήστε τη στολή πριν την βάλετε σε πλύση και επεξεργαστείτε τυχόν εναπομείναντες λεκέδες με αφαίρεση λεκέδων ή τρίβοντας με λίγο επιπλέον απορρυπαντικό.
Πλύνετε μόνοι σας
Η πάλη είναι ένα ατομικό άθλημα με ατομική δύναμη και οδήγηση. Και ακριβώς όπως ο αθλητής που κατευθύνεται μόνο στο στρώμα, η στολή πρέπει επίσης να ταξιδεύει μόνη της ή με άλλες στολές μέσα από το πλυντήριο. Μην πλένετε τη στολή με άλλα ρούχα, ειδικά πετσέτες. Πολλά ρούχα περιέχουν βαμβάκι ή βαμβάκι. Το χνούδι θα βγει και θα προσκολληθεί στις ίνες της μονής. Μετά την προετοιμασία της στολής, γεμίστε το πλυντήριο με δροσερό νερό και απορρυπαντικό και πλύνετε ως συνήθως . Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό, ακόμη και αν η στολή είναι λευκή, τα γράμματα ή άλλα διακοσμητικά χρώματα μπορεί να εξασθενίσουν.
Ban Chlorine Bleach
Μπορεί να είναι δελεαστικό να χρησιμοποιείτε χλωρίνη σε λευκές ή ακόμα και γκρι στολές, αλλά δεν είναι αποτελεσματικό για υφάσματα πολυεστέρα και μπορεί ακόμη και να βλάψει το υλικό.
Αντί να λευκαίνετε και να λαμπρύνετε, χρησιμοποιήστε ένα λευκαντικό οξυγόνου ή όλου του υφάσματος (OxiClean, Clorox 2, Country Save Bleach ή Purex 2 Color Safe Bleach είναι εμπορικά σήματα) και δροσερό νερό. Ακολουθήστε τις οδηγίες συσκευασίας ως προς το πόση ποσότητα προϊόντος ανά γαλόνι νερού. Βυθίστε εντελώς το ρούχο και αφήστε το να στεγνώσει για τουλάχιστον οκτώ ώρες. Ελέγξτε τη λευκαντότητα και τους λεκέδες. Αν όλα φαίνονται καλά, πλύνετε ως συνήθως. Εάν το ύφασμα εξακολουθεί να φαίνεται θαμπό ή υπάρχουν λεκέδες, αναμίξτε ένα νέο διάλυμα και επαναλάβετε. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές αποχρώσεις για να αφαιρεθεί η θαμπή ή οι λεκέδες, αλλά θα πρέπει να βγαίνουν πιο φωτεινά και πιο λευκά.
Εάν αισθάνεστε ότι η ομοιόμορφη πρέπει να απολυμανθεί λόγω βακτηρίων , χρησιμοποιήστε πελτέλαιο ή φαινολικά (Lysol) απολυμαντικά - χωρίς χλωρίνη! Μην ξεχνάτε να πλένετε και να απολυμαίνετε συχνά τα σακίδια γυμναστικής για να αποφύγετε την αλληλομόλυνση.
Ξεχάστε τη θερμότητα
Ποτέ μην βάζετε κανένα κομμάτι πάλης σε ένα στεγνωτήριο ρούχων. Η υψηλή θερμότητα προκαλεί συρρίκνωση, δημιουργεί λεκέδες και εξασθενεί τα χρώματα. Κρεμάστε τη στολή ώστε να στεγνώσει στον αέρα μακριά από το άμεσο ηλιακό φως.
Πώς να καθαρίσετε παπούτσια πάλης
Τα παπούτσια πάλης είναι ακριβά και παρόλο που υποτίθεται ότι φοριούνται μόνο μέσα, μπορούν ακόμα να λερωθούν. Ξεκινήστε αφαιρώντας τα κορδόνια παπουτσιών και τα ξεπλένετε ξεχωριστά με το χέρι σε ζεστό σαπουνόνερο. Το απορρυπαντικό υγρών πιάτων κάνει μεγάλη δουλειά.
Για να καθαρίσετε τα παπούτσια, χρειάζεστε απλώς ζεστό νερό και ένα παλιό, μαλακό πανί. Βυθίστε το πανί σε ζεστό νερό και εργάζεστε σε μια μικρή περιοχή τη φορά, σκουπίστε τα παπούτσια με κυκλικές κινήσεις. Μην τρίβετε δυνατά γιατί αυτό μπορεί να βλάψει το υλικό του παπουτσιού. Συνεχίστε να μετακινείτε σε μια καθαρή περιοχή του υφάσματος και ξεπλύνετε συχνά. Αφήστε τα παπούτσια να στεγνώσουν στον αέρα μακριά από την άμεση θερμότητα ή το ηλιακό φως. Συνδέστε το όταν είναι εντελώς στεγνό.
Για σκληρές οσμές και για την πρόληψη του ποδιού του αθλητή , χρησιμοποιήστε ένα αντιμυκητιασικό σπρέι μετά από κάθε φθορά. Είναι επίσης σημαντικό να επιτρέπεται στα παπούτσια να στεγνώσουν στον καθαρό αέρα μετά από κάθε φθορά.