Δεν χρειάζεται να είστε αθλητής για να έχετε το πόδι του αθλητή, που μπορεί να προκαλέσει φουσκάλες και φαγούρα, τσίμπημα και καύση μεταξύ των ποδιών και των πέλματος των ποδιών. Ενώ η μόλυνση δεν είναι συνήθως σοβαρά απειλητική για τη ζωή, είναι εξαιρετικά δυσάρεστη. Αν κάποιος στο σπίτι σας έχει πόδι αθλητή, πώς χειρίζεστε τα ρούχα μπορεί να αποτρέψει τη διάδοσή του σε άλλους.
Ποιο είναι το πόδι του αθλητή;
Το πόδι του αθλητή (tinea pedis) προκαλείται από έναν μύκητα.
Οι μολυσμένοι άνθρωποι ρίχνουν τα σπόρια της μύτης της τίνης σε σκληρές επιφάνειες όπως τα δάπεδα των ντουλαπιών και τα καταστρώματα της πισίνας και πολλαπλασιάζονται γρήγορα. Τα σπόρια μπορούν επίσης να χυθούν σε κάλτσες, παπούτσια, υγρά ενδύματα προπόνησης και πετσέτες. Το δέρμα που εκτίθεται σε υπερβολική υγρασία και ζεστασιά, όπως τα πόδια στα παπούτσια, ενθαρρύνει τον μύκητα να αναπτυχθεί.
Ερευνητές από το Ινστιτούτο Υγιεινής και Βιοτεχνολογίας στο Ινστιτούτο Hohenstein στο Boennigheim της Γερμανίας έχουν ολοκληρώσει μια μελέτη που αποδεικνύει ότι οι μολυσμένες κάλτσες και άλλα ενδύματα μπορούν στην πραγματικότητα να μεταδώσουν τον μύκητα σε άλλα κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα σε ένα ανοικτό καλάθι πλυντηρίων ή να παρεμποδίσουν . Εάν τα υφάσματα δεν πλένονται με ζεστό νερό ή / και απολυμαίνονται, ο μύκητας μπορεί να επιβιώσει ακόμη και στο πλυντήριο και να συνεχίσει την πιθανότητα μόλυνσης ή επαναμόλυνσης. Η μυκητιακή λοίμωξη του ποδιού του αθλητή μπορεί να εξαπλωθεί στα χέρια και σε άλλα μέρη του σώματος εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.
Πώς να αποτρέψετε τη διάδοση του ποδιού του αθλητή στο πλυντήριο
- Ξεχωριστά μολυσμένα κάλτσες, πετσέτες και άλλα εκτεθειμένα ρούχα από άλλα αντικείμενα μέχρι να πλυθούν . Αυτό μπορεί να γίνει με μια τσάντα με πλέγμα για τη συγκράτηση πλυντηρίων ρούχων όπως αυτά από το Diamond Laundry που μπορούν να πεταχτούν στο πλυντήριο που θα καθαριστεί με κάθε φορτίο. Εάν χρησιμοποιείτε πλαστικό καλάθι ή εμποδίζετε να ξεχωρίσετε τα πλυντήρια που έχουν εκτεθεί σε μύκητες, σκουπίστε το με ένα αραιωμένο διάλυμα χλωρίνης και νερού ενώ κάθε φορτίο βρίσκεται στη ροδέλα.
- Απολυμάνετε τακτικά σακίδια και σακίδια γυμναστικής. Αν δεν μπορούν να πλυθούν με ζεστό νερό, χρησιμοποιήστε μαντηλάκια απολυμαντικών ή ένα πανί που βυθίζεται σε χλωρίνη και νερό με αραιωμένο χλώριο για προσεκτικό εσωτερικό καθαρισμό. Αφήστε τον να στεγνώσει πλήρως πριν χρησιμοποιήσετε ξανά.
- Καθαρίστε και απολυμάνετε τα παπούτσια μετά από κάθε χρήση, αν είναι δυνατόν. Αφήστε τουλάχιστον 24 ώρες μεταξύ των φθοριών για να επιτρέψετε τα παπούτσια να στεγνώσουν εντελώς.
- Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό (140 F ή 60 C) και το κανονικό σας απορρυπαντικό για μολυσμένα ρούχα. Οι χαμηλότερες θερμοκρασίες δεν θα σκοτώσουν τον μύκητα και μπορούν να μεταφέρουν σπόρια σε άλλα υφάσματα με το ίδιο φορτίο.
- Για λευκές βαμβακερές κάλτσες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χλωρίνη μαζί με το ζεστό νερό για να απολυμάνετε το ύφασμα.
- Για χρωματιστές κάλτσες και ρούχα που δεν μπορούν να πλυθούν με ζεστό νερό και δεν πρέπει να εκτίθενται σε χλωρίνη, χρησιμοποιήστε μια μέθοδο απολύμανσης χωρίς χλώριο .
- Για τις κάλτσες μαλλιού που δεν μπορούν να πλυθούν σε υψηλή θερμοκρασία, απολυμαίνετε χρησιμοποιώντας απολυμαντικό χωρίς χλώριο και πλύση με κρύο νερό.
- Ξηρά υφάσματα που έχουν εκτεθεί σε μύκητα του ποδιού του αθλητή με την υψηλότερη προτεινόμενη θερμοκρασία σε ένα στεγνωτήριο για να εξασφαλιστεί ότι ο μύκητας είναι νεκρός.
Μετά από αυτά τα βήματα θα βοηθήσει στην πρόληψη του ποδιού του αθλητή σε άλλους στο νοικοκυριό, σκοτώνοντας τον μύκητα. Η απολύμανση των εκτεθειμένων υφασμάτων θα επιταχύνει επίσης τη θεραπεία του ποδιού του αθλητή και θα αποτρέψει την επαναμόλυνση.