01 από 07
6 τρόποι για να δημιουργήσετε ένα χαλαρωτικό καταφύγιο στα λιγότερο χαλαρωτικά δωμάτια σας
Θα ήσασταν σκληρά πατημένοι αυτές τις μέρες για να βρεθεί κάποιος του οποίου η λίστα των εργασιών δεν είναι μακρά μίλια. γεμάτη ραντεβού, προθεσμίες για να συναντηθούν και οτιδήποτε άλλο κάτω από τον ήλιο. Εργάσιμες ημέρες με τεχνολογία που μας επιτρέπει να δουλεύουμε από οπουδήποτε, οι τροφές κοινωνικών μέσων που μας ακολουθούν παντού και η ατέλειωτη πλημμύρα των πληροφοριών που έρχεται από τα τηλέφωνα, τα δισκία και τώρα και τα ρολόγια, αφήνει πολλούς από εμάς να κρυβόμαστε για κάποιο μέρος ήσυχο να αποσυνδέουμε . Εξαιτίας αυτού, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να χρησιμοποιούμε το χώρο που έχουμε στο σπίτι για να δημιουργήσουμε χώρο για ειρηνική ανανέωση στο τέλος κάθε σκληρής ημέρας. Κάποια δωμάτια, όπως σαλόνια και υπνοδωμάτια , κάνουν αυτό εύκολο. Αλλά μετατρέποντας ολόκληρο το σπίτι σε ένα γαλήνιο καταφύγιο σημαίνει ότι φέρνετε την ίδια αίσθηση γαλήνης σε πιο σκληρά δωμάτια όπως το μπάνιο σας, την κουζίνα και το γραφείο στο σπίτι. Κάνοντας κάποιες απλές επιλογές σχεδιασμού, το λιγότερο χαλαρωτικό δωμάτιο σας μπορεί να γίνει η νέα σας όαση.
02 του 07
Καταπραϋντικές παλέτες χρωμάτων μπάνιου
Το χρώμα επηρεάζει τις διαθέσεις μας, όπως επιβεβαίωσαν πρόσφατα οι ερευνητές στο κρατικό πανεπιστήμιο της Μινεσότα. Σύμφωνα με τα ευρήματά τους, τα κόκκινα και τα πορτοκάλια τείνουν να διεγείρουν τον εγκέφαλο, ενώ τα πράσινα, μπλε και ουδέτερα γήινα χρώματα είναι πιο καταπραϋντικά. Έτσι, εάν κοιτάζετε με τη σειρά σας το μπάνιο σας στο δικό σας σπιτικό σπα καταφύγιο, είναι καλή ιδέα να σχεδιάσετε την παλέτα χρωμάτων σας γύρω από ένα μοναδικό, γαλήνιο χρώμα.
Με τον ίδιο τρόπο που τα φυσικά χρώματα θα ηρεμήσουν, έτσι και οι φυσικές υφές. Το ξύλο, το μάρμαρο και η πέτρα είναι όλες οι εξαιρετικές επιλογές που συνδυάζουν ενδιαφέρουσες υφές με χαλαρωτικά ουδέτερα χρώματα. Το ίδιο ισχύει και για τα αξεσουάρ μπάνιου. Για παράδειγμα, επιλέξτε φυσικά σφουγγάρια πάνω από πλαστικά σφουγγάρια. Το σώμα και ο εγκέφαλός σας θα σας ευχαριστήσουν γι 'αυτό. Μικρές αλλαγές στο χρώμα και την υφή μπορούν αμέσως να αρχίσουν να αλλάζουν την ενέργεια του χώρου.
03 του 07
Ανάψτε το μπάνιο σας
Ο σωστός φωτισμός είναι σημαντικός για τη δημιουργία μιας χαλαρωτικής ατμόσφαιρας σε οποιοδήποτε δωμάτιο. Στο μπάνιο, τα κεριά είναι συχνά ο φωτισμός διάθεσης της επιλογής . Αλλά όταν η περίσταση δεν απαιτεί αυτή τη χρονική επένδυση, μια χρήσιμη εναλλακτική λύση μπορεί να είναι η εγκατάσταση διακόπτη dimmer στον εναέριο φωτισμό. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ταιριάξετε τον φωτισμό τη στιγμή χωρίς να χρειάζεται να αντιμετωπίσετε το καθαρισμό που απαιτείται από τα κεριά. Οι απλούς τοίχους και τα κρεμαστά μαροκινά φανάρια είναι επίσης εξαιρετικές επιλογές για να δημιουργήσετε απαλό φωτισμό προσθέτοντας μια παγκόσμια πινελιά στη διακόσμηση του μπάνιου σας.
04 του 07
Δημιουργήστε άνεση στο γραφείο σας
Μπορεί να φαίνεται λίγο ειρωνικό να θέλουν να δώσουν στο γραφείο του σπιτιού σας ένα χαλαρωτικό makeover - αλλά μόνο επειδή είναι όπου πηγαίνετε στη δουλειά, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είστε τεταμένοι ενώ βρίσκεστε εκεί. Στην πραγματικότητα, λαμβάνοντας υπόψη τις επιπτώσεις στην υγεία από το άγχος που σχετίζεται με την εργασία και το φυσικό καθυστέρηση των καθιστικών συνθηκών εργασίας, το γραφείο μπορεί να είναι ακριβώς όπου αυτές οι αλλαγές θα σας ωφελήσουν περισσότερο.
Η αντιμετώπιση των φυσικών αναγκών σας ενώ εργάζεστε είναι το πρώτο και σημαντικότερο βήμα. Οι εργονομικές καρέκλες και τα πληκτρολόγια είναι απαραίτητες για να διατηρήσετε το σώμα χαλαρό και σε καλή στάση ενώ εργάζεστε. Το γραφείο είναι μια ιδανική τοποθεσία για επιλογές σχεδιασμού που διεγείρουν και τις άλλες αισθήσεις σας. Η προσθήκη αρωματοθεραπείας στον αέρα μέσω ενός διαχύτη αιθέριων ελαίων μπορεί να κάνει θαύματα για να κρατάτε το μυαλό σας σε εγρήγορση και ενεργό, ενώ ταυτόχρονα να ηρεμεί τα νεύρα σας.
05 του 07
Φέρτε το υπαίθριο στο γραφείο σας
Ακόμα κι αν η εργασία σας κρατάει σε εσωτερικούς χώρους, φέρτε μικρά κομμάτια του ύπαιου για να σας κρατήσουμε εταιρεία. Τα γλαστρά φυτά είναι ένας θαυμάσιος τρόπος να κάνουμε ακριβώς αυτό. Πέρα από την απλή παροχή ενός φυσικού στοιχείου, τα φυτά προσθέτουν ένα πράσινο πορτοκαλί χρώμα στην παλέτα χρωμάτων σας προσφέροντας το μπόνους του φυσικά καθαρού αέρα. Αν πλησιάζετε στο νερό είναι το χαρούμενο μέρος σας, ένα μικρό σιντριβάνι, ένας μικρός κήπος zen ή μια συλλογή από τα αγαπημένα κοχύλια σας θα είναι όλοι εξαιρετικοί τρόποι να φέρετε την παραλία στο χώρο των γραφείων σας.
06 του 07
Προσθέστε Pops Of Color στην κουζίνα σας
Οι κανόνες είναι λίγο διαφορετικοί στην κουζίνα. Τα χρώματα των τοίχων, των δαπέδων και των πάγκων τείνουν να είναι ουδέτερα ως αρχή, και οι φυσικές ξύλινες και πέτρινες υφές συχνά αποτελούν τον κανόνα. Έτσι, αντί να κάνετε την κουζίνα να αισθάνεται σαν ένα ιερό, θα θελήσετε να βρείτε τρόπους να φέρετε το ίδιο στυλ διακόσμησης που εξατομικεύει το υπόλοιπο σπίτι.
Αντί να μειώσετε το χρώμα στην κουζίνα, αναζητήστε τρόπους για να προσθέσετε φωτεινά λαμπάκια χρώματος που θα σπάσουν τα ουδέτερα μπλοκ χρώματος που πιθανόν ήδη χαρακτηρίζουν το χώρο. Οι μικρές στιγμές λειτουργούν καλύτερα: ένα μπολ με πολύχρωμα φρούτα στο κέντρο ενός πάγκου του νησιού ή μια διάταξη πολύχρωμων καραφιών δίπλα στο νεροχύτη. Και αν έχετε πολύχρωμες πλάκες και κύπελλα, σκεφτείτε να επενδύσετε σε σαφείς πόρτες ντουλαπιών που θα σας επιτρέψουν να δημιουργήσετε οθόνες που θα αναδεικνύουν μερικά από τα πιο πολύχρωμα κομμάτια σας. Η καλύτερη επιλογή σας για να φέρετε χρώμα στο δωμάτιο, ωστόσο, είναι η τέχνη. Όχι μόνο η τέχνη προσθέτει μια απαιτούμενη έκρηξη χρώματος στους τοίχους της κουζίνας σας, αλλά και σας επιτρέπει να φέρετε μερικές από την ίδια αισθητική του σχεδιασμού που εξατομικεύει το υπόλοιπο σπίτι σας, έτσι ώστε ένα κομμάτι από αυτό που σας φέρνει ειρήνη στο ζωντανό Το δωμάτιο μπορεί να σας παρακολουθήσει και στην κουζίνα.
07 του 07
Καθίσματα κουζίνας
Φυσικά, το πράγμα που είναι πιο πιθανό να κάνει την κουζίνα σας πιο χαλαρωτική είναι η καθιστική θέση. Αν δεν υπάρχει τραπεζαρία, οι περισσότερες κουζίνες δεν έχουν πουθενά να καθίσουν καθόλου. Αυτό όχι μόνο καθιστά δυσκολότερα τα μακρά μαγειρικά σκεύη, κρατά τους επισκέπτες στα πόδια τους όταν επισκέπτονται τον τόπο όπου προετοιμάζεται όλο το καλό φαγητό. Φέρτε μια γραμμή σκαμνιών μέχρι την άκρη του νησιού της κουζίνας σας ή δημιουργήστε ένα μικρό μπιστρό με λίγες καρέκλες Thonet και ένα μικρό τραπέζι. Και ενώ δεν κάθε κουζίνα έχει χώρο για ένα ολόκληρο τμήμα καθισμάτων, πολλοί θα επιτρέψουν τουλάχιστον ένα ή δύο καλά τοποθετημένα κομμάτια, όπως μια ομάδα μικρών μπουκαλιών. Όπως και η τέχνη, το κάθισμα θα φέρει λίγο περισσότερο από το συνολικό σπίτι στην κουζίνα, παρέχοντας ένα μικρό καταφύγιο από τους μόνιμους μαραθώνιους που μπορεί να είναι πολύ συχνά το κόστος ενός καλού γεύματος. Η διακόσμησή σας θα σας ωθήσει και τα πόδια σας θα σας ευχαριστήσουν.