Η ζωή με τις αλλεργίες είναι πρόκληση, αλλά μπορείτε να τα προμηθευτείτε για να ανακουφίσετε μερικές από τις προκλήσεις. Ορισμένα συνηθισμένα αλλεργιογόνα στο σπίτι είναι ο σκύλος, τα ακάρεα σκόνης και η γύρη και ενώ δεν είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από αυτά εντελώς, μπορούν να ελαχιστοποιηθούν για να μετριάσουν τα συμπτώματα εκείνων που είναι αλλεργικοί σε αυτά.
Ίσως να διατηρείτε το σπίτι σας καθαρό και στεγνό είναι το πιο σημαντικό βήμα που πρέπει να κάνετε όταν πρέπει να ελαχιστοποιήσετε τα αλλεργιογόνα μέσα σε ένα σπίτι.
Το Ίδρυμα Άσθμα και Αλλεργία της Αμερικής συνιστά τον επιθετικό καθαρισμό ως ένα βήμα για τη διατήρηση της αλλεργίας στο σπίτι σας.
Οι αφυγραντήρες και οι καθαριστές αέρα έχουν κάποιο ρόλο να διαδραματίσει, όπως και ο έλεγχος της θερμοκρασίας. Ένα άλλο βήμα που μπορείτε να κάνετε είναι να αποθαρρύνετε τα κατοικίδια ζώα να κοιμούνται στο κρεβάτι σας. Επιπλέον, οποιαδήποτε μούχλα θα πρέπει να αφαιρεθεί αμέσως, από τους επαγγελματίες εάν χρειάζεται.
Ορισμένες προφυλάξεις από την κοινή λογική περιλαμβάνουν την αποφυγή χτενισμένων με νερό χαλιών, οροφών ή πλακιδίων σε ένα σπίτι και την εξάλειψή τους το συντομότερο δυνατόν για να απαλλαγούμε από πηγές ρύπανσης.
Εκτός από αυτά τα βήματα, τα έπιπλα και διακόσμηση που επιλέγετε μπορούν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση μιας ελεύθερης αλλεργίας στο σπίτι.
Πηγαίνετε για μια ελεύθερη ματιά Clutter
Αποφύγετε τα επιπλωμένα έπιπλα και αποφύγετε τη συγκέντρωση έπιπλα σε οποιαδήποτε περιοχή. Θα πρέπει να είστε σε θέση να πάει γύρω από τα έπιπλα, έτσι ώστε να μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε όλες τις περιοχές του δωματίου για να το καθαρίσετε. Είναι σημαντικό να απαλλαγείτε από όλες τις ακαθαρσίες και τα συντρίμμια σε τακτική βάση και ο συχνός καθαρισμός είναι απαραίτητος για να κρατήσετε τα αλλεργιογόνα στο ελάχιστο.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό αποθηκευτικό χώρο σε ένα παιδικό δωμάτιο όπου τα παιχνίδια μπορούν να αποθηκευτούν για να προστατευτούν από τη συλλογή σκόνης. Μπορεί επίσης να θέλετε να αποφύγετε τη διατήρηση βιβλίων και συλλεκτικών αντικειμένων σε μια κρεβατοκάμαρα, επειδή αυτά μπορούν να συλλέξουν πολλή σκόνη. Κρατήστε τη νύχτα χωρίς αντικείμενα έτσι ώστε ο αέρας γύρω από το κρεβάτι να είναι καθαρό.
Επιλέξτε τα ταπετσαρισμένα έπιπλα με σύνεση
Το δέρμα και το βινύλιο είναι πιθανώς οι καλύτερες επιλογές ταπετσαρίας για τους πάσχοντες από αλλεργίες.
Αυτά τα υλικά μπορούν να καθαριστούν εύκολα, και σήμερα μπορείτε να πάρετε δέρμα σε διάφορα χρώματα και εμφάνιση. Η αγορά ενός καναπέ από δέρμα καλής ποιότητας μπορεί να είναι δαπανηρή, αλλά η επένδυση αποδίδει μακροπρόθεσμα.
Ενώ επιλέγετε καναπέδες και καρέκλες, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα σχέδιο όπου η βάση ανυψώνεται στα πόδια και δεν κάθεται στο πάτωμα. Αυτό εμποδίζει τη συσσώρευση σκόνης και μούχλας από κάτω.
Εάν πρέπει να έχετε ταπετσαρίες υφασμάτων να είστε έτοιμοι να καθαρίσετε πιο συχνά από ό, τι θα κάνατε με δέρμα. Η ιδέα είναι να γίνει όσο πιο σφιχτή γίνεται πλέξη έτσι ώστε τα σωματίδια να μην ταξιδεύουν μέσα από αυτό. Καθαρίστε προσεκτικά το κενό για να το κρατήσετε χωρίς σκόνη. Επίσης, θυμηθείτε, το οργανικό ύφασμα δεν είναι αναγκαστικά υποαλλεργικό. Ορισμένα υλικά όπως το οργανικό μαλλί μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες.
Τα γυμνά δάπεδα είναι τα καλύτερα
Είναι καλύτερο να έχετε γυμνά δάπεδα καθώς μπορούν να καθαριστούν εύκολα και σχολαστικά. Τα χαλιά και τα χαλιά, από την άλλη πλευρά, μπορούν να είναι τα μεγαλύτερα αποθέματα σκόνης. Πυκνές ή υψηλές σωρούς σε χαλιά και χαλιά είναι οι χειρότερες. Η σκόνη εγκαθίσταται στις ίνες, καθιστώντας αδύνατη την πλήρη απαλλαγή από αυτήν. Αν δεν μπορείτε να αφαιρέσετε το χαλί, χρησιμοποιήστε συχνά μια ηλεκτρική σκούπα με φίλτρο HEPA.
Πέτα χαλιά και dhurries είναι καλύτερα από τα χαλιά, ειδικά ψάχνουν για εκείνους με χαμηλό σωρό ή αυτά που μπορούν να πλένονται.
Επίσης, βεβαιωθείτε ότι τα χαλιά ή τα υποστρώματα είναι χαμηλά προϊόντα VOC.
Αποφύγετε βαρύ κουρτίνες και κουρτίνες
Οι τυφλοί θα μπορούσαν ενδεχομένως να είναι η καλύτερη θεραπεία παραθύρων για ένα περιβάλλον χωρίς αλλεργίες στο εσωτερικό του σπιτιού, αλλά να αποφεύγουν τα πτυχωτά ακορντεόν. Οι μεταλλικές περσίδες είναι καλύτερες από το ξύλο, καθώς το ξύλο μπορεί επίσης να φέρει ακάρεα.
Αν πρέπει να έχετε κουρτίνες, χρησιμοποιήστε ελαφρά βαμβακερά. Αυτά έχουν το πλεονέκτημα ότι πλένονται εύκολα για να απαλλαγούν από οποιαδήποτε σκόνη που μπορεί να εγκατασταθεί σε αυτά. Αποφύγετε εντελώς τα βαριά κουρτίνες ή αυτά που κολυμπούν στο πάτωμα.
Προστατέψτε το κρεβάτι σας
Τα κρεβάτια χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή, επειδή τα μαξιλάρια και τα στρώματα αποτελούν επίσης έδαφος αναπαραγωγής για τα ακάρεα σκόνης. Εκτός από το προφανές, το οποίο είναι το πλύσιμο των κλινοσκεπασμάτων και των μαξιλαροθήκες τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, βοηθά επίσης να περιβάλλουν μαξιλάρια και στρώματα σε αλλεργιογόνα καλύμματα. Αυτά τα καλύμματα είναι διαθέσιμα σε ύφασμα και επίσης ως αεροστεγή πλαστικά καλύμματα με φερμουάρ που εμποδίζουν το άτομο να έρθει σε άμεση επαφή μαζί τους.
Καλύτερα, μπορείτε να βρείτε στρώματα και μαξιλάρια που είναι κατασκευασμένα από υποαλλεργικό υλικό. Έχει ακόμη νόημα να μάθετε τι είναι στο στρώμα σας και βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί σε αυτό. Πολλά στρώματα περιέχουν λατέξ που μπορεί να αποτελέσει πηγή αλλεργιών για κάποιους. Αν δεν είστε αλλεργικοί στο λατέξ, τότε μπορεί να είναι μια βιώσιμη επιλογή, καθώς δεν ενθαρρύνει τα ακάρεα σκόνης.