10 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε σε ένα υδρομασάζ

01 από 10

Hot δώρων χωρίς καράβια

Εάν είστε αρκετά τυχεροί να αποκτήσετε ζεστό μπανιέρα ή spa, τότε ίσως γνωρίζετε όλα τα πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει να κάνετε μέσα και γύρω από τη μπανιέρα, όπως θέματα ασφάλειας, φροντίδας και συντήρησης.

Ή μήπως ; Ποια είναι η υψηλότερη θερμοκρασία με την οποία πρέπει να ρυθμίζεται με ασφάλεια το νερό; Είναι εντάξει να έχετε δύο ποτήρια κρασί, αλλά όχι περισσότερα; Ακριβώς λίγο άμμο που έχει εντοπιστεί στην μπανιέρα δεν θα βλάψει, έτσι; Τα παιδιά θα είναι ωραία στο τζακούζι όσο ένας ενήλικας είναι κάπου στην περιοχή;

Καλύτερα να μάθετε.

02 από 10

Μην χρησιμοποιείτε αλκοόλ ή ναρκωτικά

Τι buzzkill! Λυπάμαι που είμαι ο κομιστής των κακών ειδήσεων, αλλά το πόσιμο και το ζεστό σωληνάριο δεν είναι καλό μίγμα. Παρ 'όλες αυτές τις κινηματογραφικές σκηνές που απεικονίζουν χαρακτήρες που σπρώχνουν ζεστά σκάφη με το αγαπημένο τους ποτό στο χέρι, οι γιατροί και τα Αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) δεν το συνιστούν. Τα αθλητικά αστέρια και οι πολιτικοί είναι γνωστοί για να μολύνουν ενώ διασκεδάζουν σε ένα σπα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ακολουθήσουμε το παράδειγμά τους. Η ίδια προσοχή θα πρέπει να χρησιμοποιείται με τα ναρκωτικά - συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από την εμβάπτιση σε εξαιρετικά ζεστό νερό ενώ παίρνετε μια συνταγή.

Ένας λόγος είναι ότι τόσο το αλκοόλ όσο και ορισμένα φάρμακα (συνταγογραφούμενα και αναψυκτικά) μπορούν να προκαλέσουν υπνηλία. Ελέγξτε τη θερμοκρασία του νερού πριν εισέλθετε (δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 104 βαθμούς), να τηρείτε εύλογα χρονικά όρια (10 έως 15 λεπτά) και να εισάγετε και να βγείτε από τη μπανιέρα αργά σε περίπτωση ζάλης ή για να αποφύγετε τις πτώσεις.

03 από 10

Τραύματα, πληγές και ιαματικά λουτρά

Τα άτομα με ανοικτές πληγές ή οποιοδήποτε είδος λοίμωξης δεν πρέπει να χρησιμοποιούν το σπα. Το ζεστό νερό είναι ένα ιδανικό περιβάλλον για την εξάπλωση των λοιμώξεων, ειδικά εάν δεν διατηρούνται σωστά τα επίπεδα απολυμαντικών. Το ίδιο ισχύει και για εξανθήματα και άλλους τραυματισμούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να λάβετε το πράσινο φως πριν πάτε πίσω σε ένα ζεστό μπάνιο.

04 από 10

Μπορείτε να μείνετε έγκυος σε μια ζεστή μπανιέρα;

Μην αφήνετε κάποιον να σας πείσει διαφορετικά. Να είστε έξυπνοι, προετοιμασμένοι και να χρησιμοποιείτε τον έλεγχο των γεννήσεων αν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε συνουσία σε ένα ζεστό μπανιέρα.

05 από 10

Είναι Εγώ ή είναι Hot In Here /

Τα νεότερα ιαματικά λουτρά έχουν μέγιστη θερμοκρασία 104 ° F. Οι περισσότεροι λουόμενοι βρίσκουν ότι οι βαθμοί από 100 ° F έως 102 ° F είναι ένα άνετο και θεραπευτικό επίπεδο. Υψηλότερες θερμοκρασίες μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική πίεση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε παρακολουθήσει με ακρίβεια τη θερμοκρασία.

06 από 10

Παιδιά και καυτά τζάκια

Οι γονείς και οι φροντιστές δεν πρέπει ποτέ - ακόμη και για μια στιγμή - να αφήσουν μόνο τα παιδιά κοντά σε ανοικτά σώματα νερού, όπως λίμνες ή πισίνες, ούτε κοντά σε νερό στα σπίτια (μπανιέρες, ιαματικά λουτρά), σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP).

Οι ιαματικές πηγές και οι υδρομασάζ είναι επικίνδυνες για μικρά παιδιά, τα οποία μπορούν εύκολα να πνιγούν ή να υπερθερμανθούν σε αυτά. Μην επιτρέπετε στα μικρά παιδιά να χρησιμοποιούν αυτές τις εγκαταστάσεις, συνιστά η AAP. Οι γονείς θα πρέπει να μάθουν την CPR και να διατηρούν εξοπλισμό τηλεφώνου και έκτακτης ανάγκης (δηλαδή, συντηρητές ζωής) δίπλα στην πισίνα.

Ο κίνδυνος πνιγμού ενός μικρού παιδιού πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Τα παιδιά μπορούν να πνιγούν σε μόλις λίγα εκατοστά νερού, και κάθε χρόνο πολλά κάνουν. Πιθανώς ο μεγαλύτερος κίνδυνος πνιγμού αναδύεται όταν ένα παιδί ανεβαίνει απαρατήρητο σε ένα μη ασφαλές ή μη επιτηρούμενο σπα.

Για το λόγο αυτό, οι μπανιέρες αποτελούν μια σταθερή πηγή κινδύνου. Όπως οι πισίνες, τα ιαματικά λουτρά πρέπει να είναι κατάλληλα περιφραγμένα ή καλυμμένα και μια ανοιχτή μπανιέρα δεν πρέπει ποτέ να αφεθεί μόνη της από έναν ενήλικα - ακόμη και για ένα λεπτό ή λιγότερο.

• Στοιχεία για τις πισίνες, τα ιαματικά λουτρά και την ασφάλεια

07 από 10

Horseplay και Hot Tubs

Ξεκινάει αρκετά αθώα: λίγο φλερτάρει, πειράζει και παίζει νερό. Ο καθένας γίνεται και πάλι παιδί στο νερό, και μερικές casual horseplay μπορεί γρήγορα να βγει από το χέρι, με κάποιον να τραυματιστεί. Στον περιορισμένο χώρο ενός υδρομασάζ, δεν υπάρχει χώρος για τη συγκράτηση της δράσης. Ναι, μπορεί να είναι διασκεδαστικό, αλλά κάποιος μπορεί να γλιστρήσει εύκολα, να χτυπήσει το κεφάλι του, να στρίψει έναν αστράγαλο κλπ. Ακριβώς, μην το κάνετε.

Μην προσπαθήσετε να πηδήσετε ή να βουτήξετε σε ένα καρούλι , spa ή τζακούζι. Ανεβείτε προσεκτικά. μην επιτρέπετε σε κανέναν να τρέξει ή να παίξει ενώ βρίσκεται στο spa ή κοντά σε αυτό.

08 από 10

Λουτρά και καλύμματα αποχέτευσης

Κάθε δημόσια πισίνα και σπα στις Ηνωμένες Πολιτείες πρέπει να είναι εφοδιασμένη με κάλυμμα αποστράγγισης κατά της παγίδευσης. Εξοικειωθείτε με τον Νόμο περί Ασφάλειας Πισίνας και Spa της Virginia Graeme Baker , μαζί με συμμορφούμενα καλύμματα αποχέτευσης και συνεχόμενα θέματα.

09 από 10

Καταιγίδες και ιαματικά λουτρά

Ποτέ μην χρησιμοποιείτε το σπα σας σε ακραίες καιρικές συνθήκες (π.χ. ηλεκτρικές καταιγίδες, ανεμοστρόβιλοι, τυφώνες κλπ.). Πηγαίνετε στο εσωτερικό και προγραμματίζετε ξανά το πάρτυ σας για μια καθαρή μέρα.

• Πώς να προστατεύσετε το σπίτι σας πριν από μια καταιγίδα

10 από 10

Μην απορροφάτε τα ζεστά πιάτα μόνο

Ενώ αυτοί οι κανόνες που δημοσιεύονται κοντά στα δημόσια ιαματικά λουτρά δεν φαίνεται να είναι ακριβώς επιστημονικοί, κάποιοι έχουν νόημα. Όπως και να μην χρησιμοποιείτε μόνο το ζεστό μπανιέρα. Εάν έχετε πίνετε, παίρνετε φάρμακα, έχετε υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, ή οποιαδήποτε άλλη ιατρική κατάσταση, θα ήταν συνετό να περιμένετε έναν σύντροφο να έρθει μαζί σας για να μουλιάσει, αν θέλετε. Συμβουλευτείτε γιατρό.