Το Κύριο Ερώτημα: Είναι άνετο;
Πόσο συχνά αντικαθιστάτε το στρώμα σας δεν έχει πραγματικά ένα χρονοδιάγραμμα. Περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, εξαρτάται από το αν έχετε ακόμα μια άνετη επιφάνεια ύπνου ή όχι. Πολλά ζητήματα υγείας μπορεί να προκύψουν από ένα στρώμα που έχει περάσει πολύ από το βασικό του ή δεν είναι κατάλληλο για τον υπνάκο.
Εάν έχετε χρησιμοποιήσει μια καλή υποστήριξη για το στρώμα μπορεί να διαρκέσει περισσότερο. Και αν χρησιμοποιείτε ένα boxspring ή ένα πλαίσιο κρεβάτι βεβαιωθείτε ότι το στρώμα έχει πάρει αρκετή υποστήριξη.
Μια κεντρική υποστήριξη σε ένα πλαίσιο κρεβατιού δίνει στο στρώμα επιπλέον στήριξη και βοηθά στην αποφυγή πρόωρης χαλάρωσης.
Οδηγίες ανθεκτικότητας για στρώματα Innerspring
Τα στρώματα Innerspring γενικά διαρκούν τουλάχιστον επτά έως 10 χρόνια, αλλά μπορούν και συχνά διαρκούν περισσότερο. Πόσο γρήγορα το στρώμα σας φθείρεται εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ίσως το κύριο μέλημα είναι η ποιότητα του στρώματος που αγοράσατε για να αρχίσετε.
Τα στρώματα καλύτερης ποιότητας κατασκευάζονται από καλύτερα υλικά. Τα πηνία είναι πιο ανθεκτικά και το παραπέτασμα είναι πιο πυκνό σε σύγκριση με τα στρώματα χαμηλότερης ποιότητας. Πολλά στρώματα innerspring είναι διπλής όψης, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να τα αναστρέψετε για να κατανείμουν τη φθορά. Αν το κάνετε αυτό τακτικά, μπορείτε να κάνετε το στρώμα σας να διαρκεί περισσότερο.
Το βάρος αυτών που κοιμούνται στο στρώμα είναι επίσης ένα θέμα. Οι βαρύτεροι χρήστες φθείρονται τα στρώματά τους νωρίτερα.
Κατευθυντήριες γραμμές για την ανθεκτικότητα των στρωμάτων αφρού
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι αφρού και συνδυασμοί , έτσι ώστε με τα στρώματα innerspring, δεν υπάρχουν σκληροί και γρήγοροι κανόνες.
Ένα καλό στρώμα μνήμης αφρού μπορεί να διαρκέσει από 10 έως 15 χρόνια. Η αγορά ενός ποιοτικού στρώματος αφρού μπορεί να σας επιτρέψει να κρατήσετε περισσότερο. Βοηθά να ελέγξετε τις κριτικές στρώματος και να αγοράσετε ένα αξιόπιστο εμπορικό σήμα.
Δεν χρειάζεται να γυρίσετε το στρώμα αφρού σας, αλλά ίσως χρειαστεί να το γυρίσετε στο κρεβάτι, έτσι ώστε το κεφάλι να είναι εκεί που το πόδι ήταν, κατά καιρούς, για να μειώσετε τις πιθανότητες κατάθλιψης από το σωματικό βάρος.
Οδηγίες ανθεκτικότητας για υβριδικά στρώματα
Τα υβριδικά στρώματα είναι σχετικά καινούργια στην αγορά, οπότε δεν υπάρχουν ακόμη αρκετές πληροφορίες για να μάθουμε πόσο μεγάλη είναι η μακροζωία τους. Τα περισσότερα υβριδικά στρώματα έχουν πηνία στον πυρήνα τους με διαφορετικούς συνδυασμούς αφρού, λατέξ και πηκτής στο παχύ επίστρωμα που τυλίγεται γύρω από τα πηνία.
Θεωρείται ότι αυτά θα διαρκέσουν τουλάχιστον όσο καιρό ή λίγο περισσότερο από τα στρώματα εισόδου.
Σημάδια φθοράς και δακρύων
Δεν πρέπει να πάρετε λέξη κανενός για το πόσο καιρό το στρώμα σας θα πρέπει να διαρκέσει. Η αγορά ενός στρώματος είναι μια μεγάλη επένδυση, αλλά είναι επίσης μια επένδυση στην υγεία σας. Μια αξιόπιστη μάρκα μπορεί να αξίζει τα επιπλέον χρήματα.
Ελέγξτε το στρώμα σας κάθε τόσο για να δείτε πώς αισθάνεται. Θα πρέπει σίγουρα να εξετάσετε την αντικατάστασή σας όταν συμβεί κάτι τέτοιο:
- Είστε ανήσυχοι όταν ξαπλώνετε και ξυπνάτε κουρασμένοι και πονεμένοι.
- Βλέπετε ορατά σημάδια φθοράς στο στρώμα σας. Υπάρχει χαλάρωση ή παρατηρείτε θρόμβους. Μπορείτε να ακούσετε τις πηγές κρεβατιών όταν ξαπλώνετε.
- Προσπαθήσατε να το περιστρέψετε ή να το κτυπήσετε, αλλά χωρίς αποτέλεσμα. Εξακολουθεί να μην αισθάνεται πιο άνετα.
- Πάσχετε από αλλεργίες και έχετε το στρώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν δεν χρησιμοποιείτε προστατευτικά καλύμματα που μειώνουν την αλλεργία, τα ακάρεα σκόνης μπορεί να δημιουργήσουν πρόβλημα. Ακόμη και τα καθαρότερα κρεβάτια μπορεί να έχουν ακάρεα σκόνης. Υπάρχουν άλλοι τρόποι αντιμετώπισης του προβλήματος των ακάρεων σκόνης, αλλά βοηθά να ξεκινήσετε με ένα καθαρό στρώμα χωρίς ακάρεα.
- Είστε ηλικίας άνω των 40 ετών και έχετε κοιμηθεί στην ίδια επιφάνεια ύπνου για περίπου 10 χρόνια. Το σώμα σας γίνεται πιο ευαίσθητο στα σημεία πίεσης με την ηλικία. Τα σημεία πίεσης μπορούν να οδηγήσουν σε σκύψιμο και στροφή και διαταραγμένο ύπνο, κάτι που μπορεί να είναι κακό για τη γενική υγεία σας.