Μείωση του κινδύνου SIDS στο νηπιαγωγείο σας

Αποφύγετε αυτά τα συνήθη λάθη

Λίγα πράγματα είναι πιο τραγικά από την απώλεια μιας πολύτιμης, νέας ζωής στο SIDS. Η σκέψη μόνη της είναι σχεδόν πάρα πολύ να φέρει. Δυστυχώς, ο κίνδυνος είναι πολύ υψηλός για να αγνοηθεί. Παρά την επιτυχία της εκστρατείας "Επιστροφή στο ύπνο", η οποία μείωσε σημαντικά το ποσοστό θνησιμότητας, το SIDS παραμένει η κύρια αιτία ξαφνικού θανάτου στα βρέφη και η τρίτη κύρια αιτία συνολικής βρεφικής θνησιμότητας στις Ηνωμένες Πολιτείες (CDC).

Ενώ η αιτία αυτών των τρομακτικών περιστατικών παραμένει ένα μυστήριο, η έρευνα έχει εντοπίσει έναν αριθμό τρόπων με τους οποίους οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των SIDS. Ωστόσο, πολλοί γονείς δεν λαμβάνουν τις απαραίτητες προφυλάξεις. Εστιάζοντας στη δημιουργία ενός πανέμορφου καινούριου χώρου για το μωρό τους, κάνουν ακούσια επικίνδυνες επιλογές διακόσμησης που θα μπορούσαν να θέσουν το μικρό τους σε κίνδυνο.

Σχεδιάζοντας έναν βρεφονηπιακό σταθμό; Φροντίστε να έχετε υπόψη σας τις παρακάτω συμβουλές πρόληψης του SIDS.

Αποφύγετε τα σφάλματα των κλινοστρωμάτων

Πολλοί νέοι γονείς δυσκολεύονται να αντισταθούν στην αγορά ενός νέου σετ κλινοσκεπασμάτων για το μωρό τους, συχνά ξοδεύοντας εκατοντάδες δολάρια σε σετ που περιλαμβάνουν φύλλα, κουβέρτες, ρίχνουν μαξιλάρια και προφυλακτήρες. Μετά από όλα, θέλουν το μωρό να είναι άνετο και αν το πουλάει, πρέπει να είναι ασφαλές στη χρήση, έτσι;

Μη στοιχηματίζετε σε αυτό.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, οι κουβέρτες, τα μαξιλάρια και ειδικά οι προφυλακτήρες για κούνια είναι περιττές και επικίνδυνες. Το AAP, το οποίο προειδοποίησε τους γονείς για τη χρήση παχιών προφυλακτήρων τύπου μαξιλαριού για κάποιο χρονικό διάστημα, έχει τώρα προειδοποιήσει για την ασφάλεια έναντι όλων των τύπων προφυλακτήρων , συμπεριλαμβανομένων εκείνων που έχουν σχεδιαστεί και διατεθεί στο εμπόριο ως "SIDS Safe". απαγορεύοντας την πώληση προφυλακτήρων, προκειμένου να εξαλειφθεί οποιαδήποτε σύγχυση σχετικά με την ασφάλειά τους.

Ωστόσο, η σύγχυση εξακολουθεί να υφίσταται και ορισμένοι γονείς συνεχίζουν να χρησιμοποιούν προφυλακτήρες κουνουπιών παρά τις προειδοποιήσεις ασφαλείας.

Οι συσκευές ρύθμισης θέσης ύπνου και παρόμοια προϊόντα που ισχυρίζονται ότι μειώνουν τον κίνδυνο SIDS θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται. Δεν υπάρχουν πραγματικά αποδεικτικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτούς τους ισχυρισμούς και πολλά βρέφη έχουν πραγματικά πνιγεί ως αποτέλεσμα της χρήσης τους.

Για να εξασφαλίσετε ένα ασφαλές περιβάλλον ύπνου για το μικρό σας, επιλέξτε ένα στέρεο στρώμα και τοποθετήστε όλα τα παιχνίδια και τα μαλακά κλινοσκεπάσματα από το παχνί του μωρού σας, εκτός από ένα προσαρμοσμένο φύλλο και ένα λεπτό, ανθεκτικό στο νερό κάλυμμα στρώματος. Αντί να καλύπτετε το μωρό σας, φορέστε το σε ένα ελαφρύ σάκο ύπνου για ζεστασιά και άνεση. Εάν προτιμάτε να περιστρέψετε το μωρό σας, χρησιμοποιήστε ειδικά σχεδιασμένα ρούχα. Οι παραδοσιακές κουβέρτες μπορούν να χαλαρώσουν και να παρεμποδίσουν τη μύτη και το στόμα του μωρού. Βεβαιωθείτε ότι σταματήσατε να μπαίνετε αμέσως μόλις το μωρό αρχίσει να κυλάει.

Αποφύγετε την υπερθέρμανση

Πριν εισαγάγετε το μωρό σας στο νηπιαγωγείο, πάρτε λίγο χρόνο για να εξετάσετε το περιβάλλον του νηπιαγωγείου σας. Το δωμάτιο είναι ιδιαίτερα ζεστό κατά τη διάρκεια της ημέρας; Είναι το παχνί ποτέ εκτεθειμένο στο άμεσο ηλιακό φως; Τι μέτρα έχετε πάρει για να εξασφαλίσετε ότι το δωμάτιο παραμένει δροσερό και άνετο;

Η τοποθέτηση ανεμιστήρα οροφής είναι ένας εύκολος, αλλά συχνά παραβλέπεται τρόπος για να προστατεύσετε το μωρό σας από την υπερθέρμανση, έναν γνωστό παράγοντα κινδύνου για το SIDS. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine ανέφερε ότι τα βρέφη που κοιμούνται κάτω από ένα ανεμιστήρα οροφής μειώνουν τον κίνδυνο SIDS κατά 72% . Ακόμα πολλοί γονείς επιλέγουν φωτιστικά που ενισχύουν τη θεματολογία, όπως οι πολυελαίοι πολυελαίοι, χωρίς να γνωρίζουν τη διαφορά που θα μπορούσε να κάνει ένας ανεμιστήρας οροφής.

Οι επίδεσμοι παραθύρων είναι μια άλλη περιοχή όπου οι γονείς μερικές φορές αποτυγχάνουν να κάνουν μια πρακτική επιλογή. Ακόμα κι αν το νηπιαγωγείο σας φαίνεται δροσερό, είναι καλή ιδέα να εγκαταστήσετε θερμότητα-αντανακλώντας, UV-μπλοκάρισμα κουρτίνες. Έχετε την καρδιά σας σταθερή σε πιο λεπτή κουρτίνες; Ένα σύνολο βαρέων τυφλών θα πρέπει να φροντίσει το πρόβλημα.

Αφήστε το μωρό να μπαίνει μέσα

Ενώ μπορεί να είναι δελεαστικό να τοποθετήσετε το μωρό δεξιά στο όμορφο νέο του νηπιαγωγείο, μελέτες έχουν δείξει ότι η μοιράζοντας ένα δωμάτιο με το νεογέννητο σας για τους πρώτους έξι μήνες μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο του SIDS. Τούτου λεχθέντος, δεν πρέπει ποτέ να μοιραστείτε ένα κρεβάτι με το μικρό σας. Τα στρώματα ενηλίκων και τα κλινοσκεπάσματα είναι πολύ μαλακά και μπορεί να οδηγήσουν σε ασφυξία, στραγγαλισμό ή παγίδευση. Αντ 'αυτού, τοποθετήστε το μωρό σας στο δικό του κούνια κοντά στο κρεβάτι σας.

Προστατέψτε την ποιότητα του αέρα του μωρού

Το AAP έχει μακροχρόνια σχέση με το κάπνισμα με αυξημένο κίνδυνο SIDS, αλλά οι καπνοί τσιγάρων μπορεί να μην είναι οι μόνοι χημικοί παράγοντες που θέτουν το παιδί σας σε κίνδυνο.

Ενώ δεν έχει ακόμη καταρτίσει τον επίσημο κατάλογο, ορισμένες μελέτες έχουν εντοπίσει τους ΠΟΕ και τους πρόσθετους ρύπους εσωτερικού αέρα ως παράγοντα κινδύνου για τα SIDS.

Τα ΠΟΕ είναι χημικές ενώσεις που παραμένουν από τη διαδικασία παραγωγής πολλών κοινών ειδών οικιακής χρήσης. Σύμφωνα με τον Οργανισμό Προστασίας Περιβάλλοντος, οι ατμοί που προέρχονται από πτητικές οργανικές ενώσεις μπορεί να ερεθίσουν τα μάτια, τη μύτη και το λαιμό. προκαλούν πονοκεφάλους, ζάλη και ναυτία. και μπορεί ακόμη και να βλάψει το ήπαρ, τα νεφρά και το κεντρικό νευρικό σύστημα. Τα παιδιά μπορούν επίσης να αναπτύξουν αλλεργίες σε αυτά τα χημικά, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν αναπνευστικά προβλήματα. Αυτά τα αναπνευστικά προβλήματα συνήθως δεν οδηγούν σε θάνατο. Ωστόσο, τα SIDS εμφανίζονται συχνά σε συνδυασμό με τέτοια συμπτώματα.

Για να προστατέψετε την ποιότητα του αέρα του παιδιού σας, αφήστε πάντα τον επαρκή χρόνο για να εκτοξευθούν νέα προϊόντα προτού τα εισαγάγετε στο μικρό σας. Μπορεί επίσης να εξετάσετε την αγορά οργανικών, χωρίς VOC προϊόντων.

Οι παραπάνω συμβουλές αποσκοπούν να βοηθήσουν τους γονείς να αποφεύγουν τα κοινά σφάλματα που σχετίζονται με τη διακόσμηση των παιδιών, τα οποία ενδέχεται να θέσουν το παιδί τους σε κίνδυνο για το SIDS. Για έναν πλήρη κατάλογο παραγόντων κινδύνου και συστάσεις για τη μείωση του κινδύνου SIDS, επισκεφτείτε την ιστοσελίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής.