Πώς να γνωρίζετε όταν οι νεύροι είναι ακριβώς κρύα πόδια και πότε είναι ώρα να ακυρώσετε
Cold Feet - πριν από το γάμο jitters - νυφικά νεύρα. Καλέστε αυτό που εσείς θέλετε, οι περισσότερες νύφες και γαμπροί είναι νευρικοί πριν από έναν γάμο. Εάν αισθάνεστε κρύα πόδια, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να εξερευνήσετε τα συναισθήματά σας. Εάν υπολογίσετε τι είναι πίσω από αυτούς, είτε θα σας οδηγήσει σε έναν ισχυρότερο και υγιέστερο γάμο είτε θα σας σώσει από το να κάνετε ένα τεράστιο λάθος. Είτε έτσι είτε αλλιώς, ο χρόνος για να αντιμετωπίσει τα κρύα πόδια είναι τώρα.
Η διαφορά μεταξύ των ψυχρών ποδιών και των σοβαρών προβλημάτων
Μια γενική αίσθηση νευρικότητας για έναν γάμο είναι φυσιολογική - τελικά, είναι ένα βήμα που αλλάζει τη ζωή που παίρνετε.
Εάν αισθάνεστε νευρικοί και ακόμα ενθουσιασμένοι, πιθανότατα είναι μόνο οι προ-γαμήλιες jitters.
Σοβαρά προβλήματα που πρέπει να σας προκαλέσουν να καλέσετε τον γάμο
- Εάν έχετε ανακαλύψει ότι ο μελλοντικός σύζυγός σας έχει πρόβλημα με το ναρκωτικό ή το αλκοόλ και δεν βρίσκεται σε ανάκαμψη
- Εάν ο μελλοντικός σύζυγός σας ήταν βίαιος προς εσάς
- Αν κάποιος από εσάς ήταν άπιστος ή εξαπατημένος
- Αν σκέφτεστε για το γάμο σας έχει δώσει τα αισθήματα του φόβου αντί της ευτυχίας για περισσότερο από ένα μήνα
- Εάν διαφωνείτε σχετικά με το αν θα έχετε ή όχι παιδιά
- Η πλειοψηφία των φίλων σας δεν τους αρέσει ο μελλοντικός σύζυγός σας
- Αν περνάτε μόνο με αυτό επειδή θα είναι πολύ αμήχανος για να το καλέσετε, ή ανησυχείτε για να βλάψετε τον αρραβωνιαστικό σας.
Μην αφήστε το άγχος προγραμματισμού γάμου να γίνει κρύο πόδι
Προσπαθήστε να διαφοροποιήσετε ανάμεσα στο να τονίζετε τον προγραμματισμό του γάμου και να τονίζετε τον γάμο. Η ανησυχία για τις μικρές λεπτομέρειες δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να παντρευτείτε τον αγαπημένο σας άνθρωπο. Αντίθετα, ίσως είναι ένα σημάδι ότι χρειάζεστε περισσότερη βοήθεια ή ότι θα πρέπει να μειώσετε την εκδήλωση.
Υπάρχει πάντοτε η επιλογή να γευτείτε!
Στρατηγικές για την υπέρβαση των ψυχρών ποδιών
- Περάστε λίγο χρόνο να γράψετε τους φόβους σας. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι μόλις βρεθούν σε χαρτί, γίνονται ανόητοι. Αν όχι, καταγράψτε πιθανές λύσεις σε κάθε πρόβλημα, εάν αυτό γίνει πραγματικότητα. Για παράδειγμα, οι φόβοι για την απώλεια της ταυτότητας θα μπορούσαν να έχουν λύσεις όπως η μη αλλαγή του ονόματός σας, η ανάληψη νέων χόμπι ή η κράτηση μιας νύχτας την εβδομάδα μετά τον γάμο για "κορίτσια νύχτα" ή "νύχια αγοριών".
- Διαφοροποιήστε αν τα κρύα πόδια σας είναι άγχος για να παντρευτούν γενικά ή ερωτήσεις σχετικά με αυτή τη συγκεκριμένη σχέση.
- Πάρτε ένα διάλειμμα από τον προγραμματισμό του γάμου - θα είναι όλα εκεί όταν είστε έτοιμοι να προχωρήσετε.
- Ορίστε τουλάχιστον μία εβδομάδα νύχτας ως "ζώνη χωρίς γάμο" όπου δεν μιλάτε καθόλου για το γάμο.
- Περάστε λίγο χρόνο για να γράψετε τις πιο ευτυχισμένες στιγμές της σχέσης σας, ίσως συμπεριλαμβανομένων των πρώτων ημερομηνιών σας, όταν ερωτευθήκατε, και της ιστορίας της δέσμευσής σας.
- Γράψτε όλα τα καλά πράγματα για να είστε παντρεμένος.
- Συζητήστε με ευτυχώς παντρεμένα ζευγάρια και τους ρωτήστε τα μυστικά της επιτυχίας τους.
- Επισκεφθείτε έναν ατομικό θεραπευτή ή ένα ζευγάρι θεραπευτή.
- Συζητήστε με τον ιερέα, τον ραβίνο ή έναν αξιόπιστο φίλο σας.
- Ανακατέψτε το ρομαντισμό - πηγαίνετε μακριά για ένα ρομαντικό Σαββατοκύριακο, κάνετε δείπνο ο ένας τον άλλον, ξοδεύετε χρόνο περιθάλποντας ο ένας τον άλλον.
Όταν ο / η μελλοντικός σύζυγός σας είναι αυτός με κρύα πόδια
Οι αμφιβολίες του αρραβώνα σας μπορεί να είναι εξαιρετικά επιζήμιες και δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Εάν το παπούτσι βρίσκεται στο άλλο πόδι, κάνετε το καλύτερό σας για να καταλάβετε ότι δεν είναι κατ 'ανάγκην για εσάς ή τα συναισθήματά σας για εσάς, αλλά ίσως να είναι πολλά από τα πράγματα που έχουμε συζητήσει παραπάνω. Τελικά, θέλετε ο αρραβωνιαστικός σας να είναι σίγουρος καθώς περπατάει κάτω από το διάδρομο ότι είστε αυτός, αλλά προσπαθήστε να μην πανικοβληθείτε ή να ασκήσετε υπερβολική πίεση στο αγαπημένο σας πρόσωπο.
Μπορείτε να τον οδηγήσετε σε άρθρα όπως αυτό και να του ζητήσετε να πάει σε ζευγάρια που συμβουλεύουν μαζί σας. Μπορεί επίσης να θέλετε να αναβάλλετε το γάμο μέχρι να είστε εξίσου σίγουροι ότι αυτό είναι το σωστό βήμα για εσάς.